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「人生不一定要當最好，但一定要懂得讓自己更好。」

愛惜自己才更有力量繼續前進。
 
「當心中感到委屈或憤怒時，只要真誠地說聲''謝謝''，
不論說出口或在心中默念，都能幫助把重心降下， 讓念頭歸零」─楊定一

不要讓自己陷入負面情緒之中，
用謝謝讓自己抽離情緒，回歸應有的清晰及平靜。

相片：「當心中感到委屈或憤怒時，只要真誠地說聲''謝謝''， 不論說出口或在心中默念，都能幫助把重心降下， 讓念頭歸零」─楊定一 不要讓自己陷入負面情緒之中， 用謝謝讓自己抽離情緒，回歸應有的清晰及平靜。 《真原醫》http://bit.ly/1d5G6Xp
 
相片：「人生不一定要當最好，但一定要懂得讓自己更好。」 愛惜自己才更有力量繼續前進。
 
 
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