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【4種排毒水果】
平常吃吃喝喝，身體容易累積毒素
多吃這些蔬果可以幫忙排毒代謝唷~

1.石榴：促進細胞新陳代謝
2.草莓：清腸胃、肝臟，防止長痘痘⋯⋯
3.櫻桃：幫助腎臟排毒
4.葡萄：清除體內的垃圾、增加好氣色

相片：【4種排毒水果】 平常吃吃喝喝，身體容易累積毒素 多吃這些蔬果可以幫忙排毒代謝唷~ 1.石榴：促進細胞新陳代謝 2.草莓：清腸胃、肝臟，防止長痘痘 3.櫻桃：幫助腎臟排毒 4.葡萄：清除體內的垃圾、增加好氣色 mira code
 
身心喜悅 •‿• 【苦瓜幫助控制血糖】

苦瓜中有一種成分叫奎寧精，其苦味就來源於此，它能提高人體免疫力，幫助控制血糖。對於怕苦的人來說，吃冰鎮苦瓜是個好選擇。將苦瓜去籽和筋後，切成條狀或片狀，用熱水焯一下，放在冰鎮的純淨水中10分鐘，苦味會大大減低，可蘸蜂蜜食用。

相片：身心喜悅 •‿• 【苦瓜幫助控制血糖】 苦瓜中有一種成分叫奎寧精，其苦味就來源於此，它能提高人體免疫力，幫助控制血糖。對於怕苦的人來說，吃冰鎮苦瓜是個好選擇。將苦瓜去籽和筋後，切成條狀或片狀，用熱水焯一下，放在冰鎮的純淨水中10分鐘，苦味會大大減低，可蘸蜂蜜食用。 幸福拳家庭『夫妻、親子、尊親』～小編在這裡，感謝您～❤～^__^*
 
 
「飲食」均衡一點，節制一點，清淡一點。
「交友」真誠一點，大度一點，熱情一點。

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相片：「飲食」均衡一點，節制一點，清淡一點。 「交友」真誠一點，大度一點，熱情一點。 ✿◕‿◕✿ ✿◕‿◕✿
 
 
 
 
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