2／7（五）下午2點〜5點的新春團拜。請姐妹们記得攜帶環保餐具
2／6（四）下午：2點〜5點台安醫院4樓，佈置會場及節目彩排。
2／7新春團拜，當天請值日生：第2組及工作人員，上午10：00到達會場
- Feb 04 Tue 2014 20:31
2／7（五）下午2點〜5點的新春團拜...請姐妹们記得攜帶環保餐具
- Jan 29 Wed 2014 18:36
2／7（五）下午2點〜5點的新春團拜
葉媽，再次麻煩您，請您公佈：
各位親愛姊妹們：
在此和各位拜個早年，預祝大家春到，福到，財到，好運到，馬年行大運，別忘了：2／7（五）下午2點〜5點的新春團拜。
2／6（四）下午：2點〜5點台安醫院4樓，佈置會場及節目彩排。
2／7新春團拜，當天請值日生：第2組及工作人員，上午10：00到達會場。
會長：麗琴敬賀
- Jan 21 Tue 2014 13:13
愛在倫敦~戀戀愛丁堡英國全覽９天
愛在倫敦~戀戀愛丁堡英國全覽９天
英式莊園、雙大學城、三遊船、米其林美食
英格蘭～輝煌的大不列顛；永遠的日不落國帝國
倫敦的霧，聞名世界，霧都之名不逕而走，建都九百多年的倫敦，歷代王室留下了無數的名勝古跡，而牛津、劍橋大學更是為這座古老的城市增添了幾許的文化氣息...
蘇格蘭～風笛手與格子花紋蘇格蘭裙的故鄉
位於大不列顛島北半部，境內風光浪漫迷人，依山傍水素有”北方的雅典”之稱。這裡的歷史、神話和傳奇定會讓遊客終身難忘！愛丁堡的城市風景引人入勝；各種博物館、畫廊、大學和節日都在展現這個充滿生機的現代藝術文化都市的風采。高地郡首府伊凡尼斯，各種酒吧和酒館提供多姿多彩的夜生活，加上時尚的購物中心，令此地成爲最佳旅遊中心…
『三大相送』
我們先送您【蘇格蘭下午茶】
下午茶的發展在以嚴謹禮儀要求著稱的英國，下午茶逐漸產生了各式各樣的禮節要求與習慣。並成爲英國上流社會中每日必不可少的社交環節之一。
我們再送您【劍橋撐篙船】
撐篙是用一根長桿控制平底船的行進，大多由當地學生來工作，撐篙者多半操著優美的道地英國口音，沿途介紹劍橋康河的歷史美景。（約４０分鐘﹞
我們還送您【倫敦泰晤士河遊船】
泰晤士河是世界上最優美的河流，“因為它是一部流動的歷史。”千百年來，泰晤士河默默地流淌，誠實地將倫敦昔日的繁華、落寞和它今天不甘落後的精神寫在臉上。倫敦在泰晤士河邊誕生、成長、繁榮，最美麗的景觀就在泰晤士河兩岸。
『五大特別企劃』
特別企劃一～全台灣飛往英國最佳的航班—長榮航空
長榮航空每週七班早班機飛往英國首都—倫敦，當天即抵達倫敦,免除機上過夜疲勞(多一天住宿)，回程是晚回班機，返回台灣當天還可以安排行程，足足等於市面十天之行程。
特別企劃二～英國最佳的住宿體驗
1.在英格蘭及蘇格蘭特別安排入住莊園風格飯店，並安排於飯店內享用英式晚餐。讓您親身體驗中世紀英國皇室的尊貴！
DOUBLETREE BY HITON DUNBLANE
2.英格蘭中部挑選了純英格蘭風的莊園旅館～
MERCURE BRANDON HALL 或 CHESFORD GRANGE或同級
3.倫敦特別安排HILTON AIRPORT T5或HOLIDAY INN LONDON COMMERCIAL ROAD或同級飯店，讓您擁有最優質的住宿品質，盡情享受旅程中的美好！
特別企劃三～英國湖區的深度安排--遊船+蒸氣火車
湖區~是指英格蘭西北部坎伯蘭一帶，散佈著東西寬20里、南北長30公里的大小湖泊，因而得名，這些湖泊就如同群山之中晶瑩寶石般優雅而美麗波光粼粼寧靜如畫，彷彿在樹林探出頭來
我們特別挑選了湖區最佳的欣賞方式--遊船，在約40分鐘的船程中，溫特蜜爾湖綺麗的湖光山色讓您飽覽無遺！又安排了英國人的驕傲、工業革命的啟蒙--蒸氣火車，18分鐘的傳統體驗，會讓您對這景色依依不捨！
特別企劃四～英格蘭中南部深度秘探唯美景點--科滋窩(COTSWOLDS)
在英格蘭和威爾斯41處傑出自然風景區中，科滋窩丘陵的是最大規模的傑出自然風景區，她以別具一格的自然環境和英格蘭最美麗的鄉村而得到世人的承認，遊客四季不斷，任何人都可以找到自己喜愛的活動。迷人的村莊、古老的城鎮、恢弘的教堂、連綿的鄉村、美麗的花園讓人目不暇接。步行、騎車和騎馬都是當地人們喜愛的出遊方式。其中水上伯頓BOURTON ON THE WATER被暱稱為小威尼斯的優美村莊。彎曲的小河沿著綠意盎然的小村中央悠然流過，處處可見宛如幾世紀前就已經存在的低矮石橋。水上柏頓宛如是將印象派繪畫化為現實般的小村，在流經村落中央的溫德拉西河上，有3個拱門串成，歷史超過 200年的拱門石橋，河川沿岸散布著許多咖啡館、商店、餐廳。這裡也是相當受到觀光客喜愛的村莊之一。
特別企劃五～餐食全面升級
來到英國旅遊您最擔心的就是用餐沒有特色、不合口味；我們特別在英國各地嚴選了各地最佳的華人餐館(當地人也常吃的)、也搭配了安排3次中式自助餐及倫敦中國城港式飲茶。其實英國也有很多獨具特色的地方餐食，我們為您安排了：
1.獨家安排於水上伯頓享用米其林推薦餐廳『DIAL HOUSE HOTEL& RESTAURANT』，讓您吃出英國品味～
2.於約克安排『TOBY CARVERY』英國連鎖餐廳，BUFFET沙拉/牛排、豬肉、火雞、火腿自由搭配/甜點這保證是您從沒吃過的英國美食～
3.於倫敦安排當地傳統特色的英式酒館餐廳『YE OLDE COCK TAVERN』或『SILVER CROSS』
，讓您用餐不再單調～
『酒館風味餐BAR&RESTAURANT』
英國的酒館文化起源於羅馬時代，昔日是來往的旅人們休息飲酒的地方，現在則已成為英國人日常生活重要的一環，過去這些小酒館被稱為Public House，也就是現在Pub的由來。英國人在一天辛苦的工作後，總習慣和三五好友到酒館小酌一番，酒館裏溫馨、歡樂的氣氛也成了英國獨特的文化之一。而「酒館餐」也可稱作是英國傳統料理的一種，古時是在午餐時提供給過路的旅客或農夫享用的菜餚，因為又稱為「農夫餐」，菜色以炸魚薯條、烤牛肉、肉派、蔬菜餡餅…等為主。本行程特別安排於英式酒館享用別具風味的酒館晚餐讓您更深入感受英國迷人的酒館風情。
(上述餐廳如遇客滿或休息我們會改安排其他特色餐廳)
特別企劃六～碧思特折扣城(BICESTER OUTLET)
下午特別安排英國中部著名的購物中心－碧思特折扣城(BICESTER OUTLET)。這裡有您想要的英式時尚款式的各種衣服、精品等，而且價格都不貴，小心您不要荷包大失血ㄡ！
沿途景點特色：
★全程飯店內享用英式早餐(比美式豐富)，午晚餐中西並用，中式六菜一湯+水果。
★想像漫步於哈利波特就讀的霍格華茲魔法學校－參訪聞名世界的劍橋大學城及牛津大學城。
★保存完好的城牆及古老街道的英國古城－約克。
★蘇格蘭高雅的首府－愛丁堡，三大入內安排：
1.參觀最有價值的十二世紀古堡－愛丁堡城堡。
2.荷理路德王宮PALACE OF HOLYROOD HOUSE，欣賞華麗的皇室居家擺飾。
★英格蘭北部風景宜人，如詩如畫的湖濱國家公園 (歐洲三大湖區)，讓你不虛此行。
★披頭四的故鄉-利物浦，帶你造訪1960年代當代巨星的故鄉。
★可欣賞到獨樹一格的都鐸式的建築特色的－契斯特。
★大文豪莎士比亞的故鄉－史特拉福，參觀莎翁故居。
★造訪科滋窩丘陵區、處處散佈古老房舍的小鎮和村莊，這裡是泰晤士河的發源地。
★造訪美得如風景名信片般的水畔之城－水上伯頓。
★倫敦塔入內參觀英國歷代王冠、珠寶珍藏；世界三大博物館之－大英博物館，參觀奇特"木乃伊及多項文物收藏。
符號說明：★入內參觀◎下車照相
第01天台北／倫敦 BR-067 0900/1915
今早集合於桃園國際機場，搭乘長榮航空班機飛往英國，於當晚飛抵哈利波特的故鄉：霧都—倫敦。在通過海關證照查驗後，專車接往飯店入住及休息，我們好好調整時差，貯藏次日的精力。
早餐：機上精緻套餐 午餐：機上精緻套餐 晚餐：機上精緻套餐
宿：HILTON AIRPORT T5或同級
第02天倫敦－劍橋－里茲
今日驅車前往心儀已久，聞名世界的大學城－劍橋。抵達後先安排搭乘★撐篙船(PUNTING)遊劍橋大學城；撐篙是用一根長桿控制平底船的行進，大多由當地學生來工作，撐篙者多半操著優美的道地英國口音，沿途介紹劍橋康河的歷史美景，映入眼簾的是蜿蜒清澈的康河，及康河上最美的一座橋◎數學橋，沿著康河漫步，到處綠草如萻、楊柳垂提，河上的小船在您面前來回穿梭，這時才能真正體會出，徐志摩先生：「再別康橋」及「我所知的康橋」文中對劍橋所描述的景況是多麼的真、多麼的美，也才能一圓您心中多年的夢想！在漫長的歷史洪流中，康河畔增建了許多美麗的大學校舍如◎國王學院、◎皇后學院都是您不可錯過的焦點。隨後前往英格蘭中部城鎮里茲入住。
早餐：飯店內英式早餐 午餐：中式自助餐 晚餐：飯店內主廚精選料理
宿:MARRIOTT LEEDS或MERCURE LEEDS PARKWAY或同級
第03天里茲－約克－愛丁堡
上午前往英國古城－約克。參訪羅馬人、維京人、諾曼人都曾在此留下足跡的◎約克古城，穿梭於縱橫交錯的古老街道及保存完好的城牆裡，彷若置身於時光隧道中，漫步前往◎約克敏斯特大教堂，此教堂是阿爾卑斯山以北最大的哥德式教堂，不管是彩繪玻璃或尖頂、高塔都令人為之讚嘆！午餐後前往蘇格蘭高雅的首府－愛丁堡。今晚特別安排入住英國莊園式飯店，並安排於飯店內享用英式晚餐，讓您親身體驗中世紀英國皇室的尊貴！
早餐：飯店內英式早餐 午餐：TOBY CARVERY英式自助套餐 晚餐：飯店內蘇格蘭風味餐
宿：DOUBLETREE BY HITON DUNBLANE 或AIRTH CASTLE HOTEL SPA RESORT或同級
第04天 愛丁堡（愛丁堡城堡之旅）
今日前往參觀最有價值的十二世紀古堡★愛丁堡城堡。愛丁堡城堡違建在一死火山的花崗岩核心，目前是皇家蘇格蘭軍團總部，可參觀包括宮殿、總督府、阿吉爾砲台及在18、19世紀英法戰爭時監禁戰俘的地窖。出城後利用時間漫步在由四條古老街道構成的◎皇家哩大道，在此大道上您將可感受到本市的中世紀歷史。下午前往英國女皇在蘇格蘭的正式官邸★荷理路德王宮(PALACE
OF HOLYROOD HOUSE)，欣賞華麗的皇室居家擺飾。午後前往雅致的新城區逛逛名店林立的王子街及皇后街，您可利用時間自由的逛街及購物。我們特別安排★蘇格蘭下午茶，讓您體驗英式休閒風（荷理路德王宮如遇女皇居住期間，不開放參觀，將安排其它替代行程，敬請諒解！）
早餐：飯店內英式早餐 午餐：中式自助餐 晚餐：蘇格蘭風味餐佐約克夏布丁
宿：DOUBLETREE BY HITON DUNBLANE 或AIRTH CASTLE HOTEL SPA RESORT或同級
第05天 愛丁堡－英國湖區(遊船+蒸氣火車)－利物浦
今日前往英格蘭著名的湖區(歐洲三大湖區)。沿途山坡起伏、林地點綴、綠草如茵，湖泊不期而遇，風景如畫。崇尚自然的詩人威廉華茲華斯曾說過：『我不知道有任何地方能在如此狹小的範疇中，揉合光影的變化，展現如此壯觀優美的景色』。您可身歷其境體驗英格蘭湖光山色，亦可徜徉在童話故事彼得兔的故鄉裡，盡情享受故事書的情節。您可漫步於◎溫特蜜爾Windermere湖區讓你享受大自然的湖光山色，讓你不虛此行。接著特別安排★湖區遊船，在約40分鐘的船程中，溫特蜜爾湖綺麗的湖光山色讓您飽覽無遺！當然★蒸氣火車的體驗我們也幫您安排了！。爾後前往披頭四的故鄉－利物浦，帶你造訪1960年代當代巨星的故鄉。約翰藍儂的樂音彷彿飄於空中，◎馬修街MATHEW STREET您不可錯過。隨後來到墨西河畔的◎亞伯特船塢區，參觀由一級古蹟舊式建築所生機重現後現今已為畫廊、新潮商店、美食與人氣聚集之地。其中被列為世界文化遺產的建築◎THREE GRACES~皇家利物、卡納、碼頭大樓是利物浦風景明信片最常出現的註冊商標！
早餐：飯店內英式早餐 午餐：湖區鱒魚風味餐 晚餐：中式六菜一湯+水果
宿:ATLANTIC TOWER或CROWN PLAZA AIRPORT或同級
第06天 利物浦－契斯特－史特拉福－英格蘭中部莊園飯店
早餐後驅車前往契斯特，此地原為羅馬人的要塞，目前仍不斷有古蹟出土，旗鼓城牆保存相當完整，在市區的主街道上林立著13、14世紀所建木造的◎契斯特排屋，可欣賞到獨樹一格的都鐸式的建築特色，商店則並列於一樓的走廊上，徒步遊覽於舖滿中世紀石磚的廣場與狹徑上，懷古之情，油然而生。今日前往位於四面垂柳、天鵝悠遊的雅文河畔之大文豪莎士比亞的故鄉－史特拉福，將參觀其★莎翁故居。接著到◎皇家莎士比亞劇院前之廣場景緻極佳，如能沿亞旺河漫步至◎聖三一教堂，則心神將更為舒暢，大文豪莎士比亞便是安息於此一教堂。爾後前往二次大戰重建之新興城市－康文翠。夜宿於此。
早餐：飯店內英式早餐 午餐：中式自助餐 晚餐：飯店內主廚精選料理
宿：MERCURE BRANDON HALL或CHESFORD GRANGE或同級莊園飯店
第07天英格蘭中部莊園飯店－水上伯頓－牛津－碧思特折扣城－倫敦
早餐後行於科滋窩丘陵區，科滋窩伸展於一片美麗、悠遊的大自然之中，處處散佈古老房舍的小鎮和村莊，這裡是泰晤士河的發源地，出產有名的蜜糖色建築石材，沿岸多有豐富的歷史古蹟及英格蘭最漂亮的鄉間景色，美得如風景名信片般的水畔之城，爾後造訪◎水上伯頓便是其中著名的小鎮之一，午餐後前往英國著名的牛津大學城。牛津大學是英國最古老之大學，既是嚴肅的學術殿堂，也是戲謔人生的『愛麗絲夢遊仙境』故事的起源處，處處洋溢著濃厚的學術氣息。牛津的◎基督教堂學院(Christ Church College)是牛津最大、建築最壯觀的學院，當然也因哈利波特的關係，是牛津人潮最洶湧的觀光勝地。而且這學院最引以為傲之處，就是在近代200年內產生了16位英國首相！真是人才濟濟。此城處處洋溢著濃厚的學術氣息，如◎萬靈學院、◎大學學院，以及著名參觀景點◎瑞德克利夫拱頂、◎波德里安圖書館等都值得您細細品味。下午特別安排英國中部著名的購物中心－★碧思特折扣城(BICESTER OUTLET)。這裡有您想要的英式時尚款式的各種衣服、精品等，而且價格都不貴，小心您不要荷包大失血ㄡ！之後返回倫敦。
早餐：飯店內英式早餐 午餐：米其林推薦餐廳 晚餐：中式六菜一湯+水果
宿：HILTON AIRPORT T5或HOLIDAY INN LONDON COMMERCIAL ROAD或同級
第08天 倫敦～深入倫敦／台北 BR-068 2135/2100+1
早餐後先前往位於泰晤士河畔，曾是英國王室的居所、寶庫、囚禁政治犯的監獄★倫敦塔參觀，可見到塔上長久以來居住於此的一群烏鴉，尖厲的叫聲，增添倫敦塔的神秘淒冷，令您回想起當年許多當權得勢的王侯后妃一旦失寵，便會淪為倫敦塔的階下囚。並可參觀歷代國王之王冠、寶杖的珠寶珍藏。爾後搭乘★泰晤士河遊船，泰晤士河是世界上最優美的河流，“因為它是一部流動的歷史。”千百年來，泰晤士河默默地流淌，誠實地將倫敦昔日的繁華、落寞和它今天不甘落後的精神寫在臉上。倫敦在泰晤士河邊誕生、成長、
繁榮，最美麗的景觀就在泰晤士河兩岸。之後沿著泰晤士河畔進入市中心參觀世界議會制度起源地的◎英國國會，及國會右側的一座石造鐘塔◎大鵬鐘，國會開會期間會放出閃耀的光芒景象壯觀，鐘塔每小時報時一次，倫敦市區每個角落的居民都能聽見。之後再前往歷代英王登基之處－◎西敏寺，美麗的歌德式外觀，是英國皇室貴族舉行結婚典禮的聖地，午餐後前往英國皇室居所－◎白金漢宮，若運氣好的話更可見到神氣糾糾，造型可愛的御林軍進行交接儀式，感受一下英國王室的驕傲與光榮。接著前往與紐約大都會博物館，巴黎羅浮宮並稱世界三大博物館的★大英博物館參觀，館內蒐集之文物珍品縱橫東西，包羅萬象令您大開眼界，尤其是二樓的木乃伊室，珍藏著遠自埃及運來的數十具木乃伊更是您不可錯過之重點。傍晚前往倫敦國際機場，辦理登機手續並搭機返回台北。當晚夜宿機上。
早餐：飯店內英式早餐 午餐：中國城港式飲茶 晚餐：酌發餐費５英鎊
宿：豪華客機
第09天 台北
今日飛抵桃園國際機場，抵達後團員互道珍重再見，平平安安歸向闊別多日的家園，結束美好難忘的歐洲之旅。
早餐：機上精緻套餐 午餐：機上精緻套餐 晚餐：機上精緻套餐
宿：溫暖的家 適用日期：2013/11/01~2014/03/31
《註：以上行程內容僅供參考，正確之行程、班機及飯店以說明會資料為準。》
- Jan 21 Tue 2014 05:38
戀戀英國全覽9天..3/14英國九天.現金促銷價$64000元(含稅價).
戀戀英國全覽9天
****出團日期:3/14英國九天.現金促銷價$64000元(含稅價).訂金:兩萬元.****
***詳情洽:蕭照芬.手機:0963-080-950 / 0918-010-218
目前已有多位報名參加
名額有限
- Jan 20 Mon 2014 04:15
旅行的真諦，不是運動...
旅行的真諦，不是運動，
而是帶動你的靈魂，
去尋找到生命的春光。
若是先甜後苦，總會讓後面的苦顯得更苦。
若是先苦後甜，總會讓後面的甜顯得更甜。
若是先苦後甜，總會讓後面的甜顯得更甜。
- Jan 20 Mon 2014 04:09
健康第一
有個女人他勤奮、善良，打拼出一片天地，讓家人過上了好日子。她是一個孝順體貼的好女兒，是一個賢慧的好妻子。
然而，她沒有兼顧好身體，老天也並沒有因為她是一個所有人眼中的好人而放過他，最終還是把他帶到了另外一個世界。
女人想，我生前積德行善，死後應去天堂，可是被上帝一腳踢到了地獄。女人百思不得其解，於是去天堂問清原委。
⋯⋯
上帝將她帶到一個可以看到人間百態的窗口，女人清楚的看到，由於自己的離開: 年邁的老父親不得不去看大門勉強糊口。丈夫摟著別的女人再也不管孩子的學習生活。再看看心愛的孩子，學習越來越越差，也因為無力支付高昂的學費，遭受著同學們的排斥與嘲笑。
女人將這一切看到眼裡，心在滴血。
這時，上帝說話了：因為你的離去，你的至親至愛陷入極度痛苦之中，在人間過著地獄般的生活，憑什麼你該進天堂？！”
愛家人從愛自己開始吧，才有能力愛別人，有健康的身體才能夠給家人遮風擋雨...
不管男人也好，女人也好，首先善待自己的身體，珍愛自己，才能熱愛生活，熱愛事業。
所以，再苦再累，為了家人，微笑著說：該休息了，沒有了身體，一切都是浮雲…… 撿到這個故事的人，接著扔出去，你就是幸福的人！
然而，她沒有兼顧好身體，老天也並沒有因為她是一個所有人眼中的好人而放過他，最終還是把他帶到了另外一個世界。
女人想，我生前積德行善，死後應去天堂，可是被上帝一腳踢到了地獄。女人百思不得其解，於是去天堂問清原委。
⋯⋯
上帝將她帶到一個可以看到人間百態的窗口，女人清楚的看到，由於自己的離開: 年邁的老父親不得不去看大門勉強糊口。丈夫摟著別的女人再也不管孩子的學習生活。再看看心愛的孩子，學習越來越越差，也因為無力支付高昂的學費，遭受著同學們的排斥與嘲笑。
女人將這一切看到眼裡，心在滴血。
這時，上帝說話了：因為你的離去，你的至親至愛陷入極度痛苦之中，在人間過著地獄般的生活，憑什麼你該進天堂？！”
愛家人從愛自己開始吧，才有能力愛別人，有健康的身體才能夠給家人遮風擋雨...
不管男人也好，女人也好，首先善待自己的身體，珍愛自己，才能熱愛生活，熱愛事業。
所以，再苦再累，為了家人，微笑著說：該休息了，沒有了身體，一切都是浮雲…… 撿到這個故事的人，接著扔出去，你就是幸福的人！
- Jan 20 Mon 2014 04:01
聯誼會103年費，繳費期限到2／28，姊妹若要繳費，可以到台安醫院（2樓諮詢室）
公佈: 聯誼會103年費，繳費期限到2／28，
姊妹若要繳費，可以到台安醫院（2樓諮詢室）
（星期一〜星期四）早上：9：00〜12：00，下午：14：00〜17：00。
- Jan 19 Sun 2014 14:35
我的美西9日遊..舊金山
一大早到舊金山的市政廳
假日關係人和車輛稀少
街道更顯得冷清
市政廳兩旁的梧桐樹正值冬季光禿禿的沒一片葉子
而聯合廣場我們悠閒地逛街
號稱世界第3大的梅西百貨公司
因我們來得太早.還沒開
所以ㄝ沒得逛
逛呀逛
我們轉ㄌ好幾條街
竟然迷路啦
只好求助警察杯杯
藝術宮是個羅馬式建築
精雕細琢配上玫瑰紅的石柱
感受到它的氣宇不凡
有古文明的藝術殿堂之風格
旁邊的人工湖黑白天鵝悠遊湖面
周邊的景物花木扶蔬
似乎告訴我們春天不遠ㄌ
漫步在美麗的藝術宮
正巧新人在辦結婚典禮
我們ㄝ分享ㄌ這份幸福和喜悅
多次旅行中發現蠻多地方都有漁人碼頭
舊金山ㄝ不例外
海鮮餐廳林立
在細雨紛飛中我們搭乘遊船
在霧裡欣賞忽隱忽現的舊金山金門大橋
- Jan 19 Sun 2014 13:10
我的美西9日遊..史丹佛大學&加州17哩黃金海岸鳥岩&孤柏松&高爾夫球場&水果超市
史丹佛大學&加州17哩黃金海岸鳥岩&孤柏松&高爾夫球場&水果超市
史丹佛大學的名氣可媲美哈佛大學、長春藤，漫步在美麗綠意如茵的校園
有一份幸福的感覺
領隊王小姐非常細膩的解說史丹佛大學整個沿革
蔚藍的天空和古色古香的建築相輝映
剛巧星期日學生沒上課
整個校園寧靜得連小小笑聲都覺響亮
倚靠樹旁ㄉ單車和楓葉的殘紅
讓人置身生活的愜意舒感
位於太平洋，繞著蒙特瑞半島Monterey Bay海岸線ㄉ...17哩黃金海岸
我們來到鳥岩Bird Rock，矗立海中的岩石上棲息ㄌ好多的海鳥和海豹
成群地曬太陽..幸福的讓柔柔ㄉ海風吹襲著
快樂ㄉ唱歌嬉戲
17哩景觀大道旁
有棵孤柏樹常年守候著太平洋
據說它孤獨站立ㄌ400年
傑克您說神不神奇呀
我倒覺得它像夫妻樹
不管天荒地老.海枯石爛依然守護著對方相依偎著
美麗的高爾夫球場俱樂部是高級住宅區
採會員制
聽說國畫大師張大千曾在附近住ㄌ11年之久
許多名畫創作就在這兒完成
卡美爾藝術村
有陳設一些畫、陶瓷作品
商店街大致擺放一些紀念品之類的
和葉爸喝著咖啡
享受濃郁ㄉ藝術氛圍
午后的冬陽暖暖的灑落身上
很想時間就此打住
同行的年輕夫婦說
爾後有機會來.真ㄉ要多停留
往拉斯維加斯的路途中
到水果超市
哇
好壯觀哦
每一種水果推積如山
讓人口水直吞
好棒好新鮮
似乎剛從果園來報到ㄉ
光欣賞就蠻令人心悅ㄉ
- Jan 19 Sun 2014 12:55
我的美西9日遊..美國大峽谷
科羅拉多河幾千萬年切割浸蝕的峽谷遺跡，美麗的大峽谷國家公園多姿多彩，冬季的殘雪在陽光的照耀下，更顯岩壁的峻峭，感覺在大自然的鬼斧神工下，人是多麽的渺小，我想作家難寫出它深邃的美景，畫家ㄝ難畫出它真正的美，攝影家永遠拍攝不到最滿意的照片，只因為它千變萬化在四季裡，用眼睛看，用心靈感受撫摸，廣闊峽谷的壯麗˙˙˙˙
- Jan 19 Sun 2014 11:40
我的美西9日遊..拉斯維加斯賭城
20年沒來拉斯維加斯賭城，再度重遊，豪華的賭博大飯店林立，五光十色的霓虹燈，快速跳躍著
拉斯維加斯的夜˙˙˙愈夜愈美麗˙˙200萬盞的燈光秀讓人目不暇給˙˙˙
豐盛的餐，總讓人不肯讓步，狂吃是無法節制的代名詞˙˙
離開璀璨耀眼美麗的賭城˙˙˙拉斯維加斯，再轉往洛杉磯城市˙˙˙長途拉車我們的午餐吃漢堡套餐，旅遊知識豐厚的領隊王小姐說，到美國要入境隨俗，吃ㄧ餐速食ㄝ不賴。這家速食店台灣還沒分店，聽開車的師傅說在加州和某些地區才有。漢堡好吃?熱呼呼的ㄝ可能是肚子餓ㄌ，還不錯吃哦
- Jan 19 Sun 2014 11:28
我的美西9日遊..洛杉磯
吃完洛杉磯的早餐後，前往奧克斯納德Oxnrad美國國鐵AMTRAK PacificSurfliner海岸觀景火車
，帶著好奇心搭太平洋衝浪號雙層火車，ㄧ路欣賞著沿途海岸風光，近中午時分不覺巴肚夭，往餐車車廂逛逛，挑ㄌㄧ塊披薩，配著咖啡，賞車窗外風景，好幸福哦。旅行中的小確幸，縱使吃披薩當點心，ㄝ蠻愉悅ㄉ。聖塔芭芭拉除了有美麗的海灘外，充滿陽光藝術的街道，乾淨舒服，棕櫚樹隨海風吹來，飄揚在蔚藍的天空，藍綠和諧，令人屏息ㄉ是那份優雅中愜意，ㄧ年300天是晴朗的好天氣，喜歡曬太陽光的挺適合的，的確是個健康陽光城市。南加州的丹麥城充滿ㄌ北歐風情，有陽光燦爛的美麗原野之稱。漫步街道有濃郁的異國風情，挺適合渡假，尤其戀人或渡蜜月˙˙˙浪漫得讓人不捨離開˙˙˙可惜我們沒多餘的時間喝杯咖啡，猛逛紀念品店，精緻的小玩意兒挺可愛ㄉ˙˙
踩著落日餘輝.華燈初上時分，匆忙走過星光大道，只看到大導演吳宇森的烙印，卻沒找到李小龍，奇怪ㄌ，李安導演的呢
20年前來停留半天時間，可充裕尋找名人的簽名.手印.腳印，此行時間不夠，只能隨意拍幾張
- Jan 10 Fri 2014 08:14
2/25-3/3..加拿大發燒賣～冬戀洛磯、露易絲湖、班夫小鎮八日(含稅)現金促銷價$43900元(含稅價) .訂金每位兩萬元.******詳情洽:蕭照芬.手機:0963-080-950 /0918-010-218****
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RCX022508CI4 加拿大發燒賣～冬戀洛磯、露易絲湖、班夫小鎮八日(含稅)
航班時間 以下為本行程預定的航班時間，實際航班以團體確認的航班編號與飛行時間為準。
行程安排
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現金促銷價$43900元(含稅價) .訂金每位兩萬元.***
****詳情洽:蕭照芬.手機:0963-080-950 /0918-010-218****
- Jan 10 Fri 2014 08:11
♥只要你存在的一天，我都會陪著你♥
♥只要你存在的一天，我都會陪著你♥
生命中有很多寶貴的東西，只要你好好珍惜它，它都會是你人生的資產。
生命中有很多寶貴的東西，只要你好好珍惜它，它都會是你人生的資產。
- Jan 10 Fri 2014 07:32
貓空泡茶唱卡拉OK
貓空泡茶唱卡拉OK
星期四天氣驟變又濕又冷
秀仁安排邀約到貓空聚餐唱歌
謝謝秀仁的米粉湯˙炒高麗菜
麗卿的白菜魯˙
我沒唱，昨天牙傷口拆線，
我是去混的。
葉爸唱得開心就好囉。
沈銘勝的蘿蔔小魚干˙
葉媽的客家小炒˙
癸香好多好多的零食˙
金卿的QQ糖˙˙˙
葉爸煮咖啡泡茶˙˙˙˙
這不供餐
自己準備食材
有廚房可以自己做菜
瓦斯費補貼100元
唱歌每人110元
早上8點--下午6點...
- Jan 09 Thu 2014 06:56
和黃鴨遊港
在喝咖啡時天空已開始下雨囉
我們慶幸和鴨鴨照相那段手舞足蹈開心玩樂時
陽光超棒的
沒料到剛過午
天氣說變就變
還比預期中來得早
原以為要到下午呢
一點ㄌ
瞧窗外的雨
似乎像嘔氣的情侶
壓根兒不想停歇
雨把一堆遊客趕入咖啡廳
我們看急匆匆的一夥人
只好讓座
往隔壁餐廳移動
換場子
感謝老天疼愛我們
饗宴結束
雨下累ㄌ
想中場休息
抓緊機會
我們7老福
買ㄌ船票
來趟藍色海洋公路之旅
好巧ㄝ看到ㄌ兒子工作單位的艦停泊港邊碼頭
ㄝ看ㄌ最新快艇
幸運的我們根本沒聽解說員說ㄌ啥
只顧在甲板猛拍照
船靠港後
天空又飄著細雨
催促著我們該回家囉
- Jan 09 Thu 2014 06:22
基隆賞鴨鴨
擇期不如撞日
氣象報告好天氣到星期三
星期二和秀仁麗卿有約到桃園漁港買過年要用的乾魚貨
所以與麗豐.沈銘勝賢伉儷約基隆賞鴨鴨
就安排星期三囉
9點30分接ㄌ秀清
10點到木柵捷運站接麗卿和美玲
再往基隆會合
11點基隆港碼頭遊客不多
天氣好到讓人開心
我們遇見ㄌ正在錄影節目的藝人
還和楊綉惠合照
本人嬌小比電視上漂亮
可惜沒和時尚玩家的郭彥甫雙胞胎兄弟照相
他們正忙著分組玩遊戲
第一收獲有好天氣
第二收獲平日遊客少.不擁擠.有好視野拍照
第三收獲巧遇藝人有機會合影
最大收獲有好友麗豐.沈銘勝賢伉儷在基隆整天陪伴
還請ㄌ我們喝星巴克友誼咖啡、配著愛心蛋捲、芝麻糕【沈銘勝自己製作的】
瞧
我們玩得多開心ㄚ
友誼咖啡喝完
到隔壁牛排館用餐
一個人平均300元
各人點主餐一份
其他食材無限享用
最棒的是鮮蔬自己燙
愛吃多少自由選
- Jan 08 Wed 2014 21:11
到永安和竹圍買魚貨、大啖海鮮，復興航棧下午茶
元旦新年期間全家旅行去
回到台北約秀仁、麗卿、癸香、春嬌、美玲到家裡吃飯聚聚
娛樂之餘再約星期二到魚港買食材
秀仁想買乾魚皮
過年的年菜白菜魯備用
可惜永安和竹圍都找不到
應該要到迪化街南北貨才有得買
我們在永安分別買ㄌ魷魚、乾吻仔魚、日本鹹魚、小管、金勾蝦
我大手筆買ㄌ25條魷魚
這2天炒ㄌ6條客家小炒
中午到竹圍漁港的2樓吃海鮮料理
最有價值的是炒麵...料多價格便宜得漂亮
清蒸盧魚、川燙鮮蝦、生魚片、脆炒魚肚....
都好吃
平日客滿ㄝ
把肚子搞大後再繼續未完成的任務
再往一樓採買ㄌ花枝丸.鮭魚.午魚.蟹肉腳
滿載...瞧買ㄌ一大箱
只是部份
帶ㄌ7千花光啦
下午茶
我們到國際機場附近的復興航棧幸福烘焙屋
買麵包喝咖啡
一年熱銷20萬個的歐克麵包
不到4點搶購一空
是店內第一名最夯首選
奶酥紅豆麵包ㄝ超級無敵好吃
我們4人買的麵包大同小異
前3名幾乎都買ㄌ
好幾次帶兒子到八德
我們會去買些回家當早餐或下午茶點心
第1天麵包軟Q直接品嚐
第2天冰箱拿出來烤
如同剛出爐的
趁熱騰騰酥脆品嚐
有一份幸福滋味
- Jan 08 Wed 2014 08:29
自己永遠是自己的主角...
- Jan 08 Wed 2014 08:26
核桃仁浸於食醋中...能改善皮膚粗糙
- Jan 08 Wed 2014 08:21
幸福就是，堅持了應該堅持的，放棄了應該放棄的。幸福就是，不後悔。
幸福就是，傷心的時候，總會有人借你肩膀一用。
幸福就是，受到傷害以後，不會一蹶不振，儘管很難，但還努力的對生活保持樂觀。
幸福就是，可以欣賞周圍所有的美好並將痕跡留在心裡。
幸福就是，對人對事，能夠不怨不恨寬容以待，放過別人也放過自己。
幸福就是，珍惜現在擁有的。幸福就是，堅持了應該堅持的，放棄了應該放棄的。幸福就是，不後悔。
幸福就是，受到傷害以後，不會一蹶不振，儘管很難，但還努力的對生活保持樂觀。
幸福就是，可以欣賞周圍所有的美好並將痕跡留在心裡。
幸福就是，對人對事，能夠不怨不恨寬容以待，放過別人也放過自己。
幸福就是，珍惜現在擁有的。幸福就是，堅持了應該堅持的，放棄了應該放棄的。幸福就是，不後悔。
- Jan 07 Tue 2014 07:43
南投三育健康教育中心2014年-年節食品訂購
南投三育健康教育中心
2014年-年節食品訂購單﹝單位：新台幣元/個﹞
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姓 名 |
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(家) ( ) |
(公司) ( ) |
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收貨人 |
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宅配 地址 |
縣(市) 鄉/鎮/市/區 村 路(街) 段 巷 弄 號 樓之 |
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配送 日期 |
□1/10 □1/17 □1/24 □1/29 |
配送 時間 |
□不指定 □中午前 □12~17時 □17~20時 |
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品 項 |
單價/元 |
數量 |
金 額 |
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1、椰香蓮藕燕麥年糕 1300g |
$400 |
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2、高纖紅豆(桂圓)核桃年糕 900g |
$350 |
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3、可口健康白蘿蔔糕 1500g |
$200 |
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4、椰棗核果健康糖300g |
$300 |
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5、新起點素香鬆 300g |
$450 |
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6、芝麻素肉乾 400g |
$250 |
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7、(加購) 糕點用精美禮盒 |
$50 |
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小計 |
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接單人員姓名 |
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接單日期 |
月 日 |
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訂購及諮詢電話：(049) 2899-660 分機9 或256、265、260、261
傳真專線： (049) 2899-659
匯款銀行： 合作金庫銀行埔里分行
ATM 銀行代號： 0 0 6
帳號： 0 7 0 0-7 1 7 1-0 0-1 1 7
戶名：財團法人基督復臨安息日會台灣區會三育健康教育中心
1. 確認訂購品項數量後，請先付款後宅配，貨到付運費。
2. 限年貨品項，滿3000元即送新起點素香鬆200g壹包。
3. 訂購日期：即日起至2014年01月26日止。
4. 本次宅配由黑貓宅急便，負責運送！
- Jan 07 Tue 2014 07:39
可愛的貓貓保姆
一般人家裡養貓貓都是跟自己作伴，或者看著貓咪這麼可愛就會想養一隻，但是，有時候貓貓不僅可以當朋友，也可以當寶寶的保姆哦，下面的這9隻貓咪保姆中，你喜歡哪一隻呢？唉~~牠們真是太有愛啦~~~~
1.號
2.號
3.號
4.號
5.號
6.號
7.號
8.號
9.號
- Jan 07 Tue 2014 07:38
和誰在一起真的很重要
<和誰在一起真的很重要>
1、願意無條件力挺您的人
如果有人願意力挺您，他肯定是您的貴人。當他願意無條件的幫您，只因為您是您，他相信“您”這個人，他接受您。一個願意接受我們的人，他肯定是我們的貴人。
2、願意嘮叨提醒您的人
因為他關心您，所以他才會嘮叨！因為他在意你，所以他才會嘮叨！他的嘮叨是提醒，在事情發生前，他希望你可以少走冤枉路。而您願意成為那個在乎及嘮叨您身旁夥伴的貴人嗎？嘮叨其實是需要技巧的，嘮叨不應該讓對方感覺到您很煩，想要離開您。嘮叨要經常和激勵配合，我們通常會在嘮叨對方後，立即激勵他，說我們“知道您肯定會改、肯定可以做得更好、肯定不會讓心愛您的人傷心。
3、願意和您分擔苦惱、分享快樂的人
願意陪您一起度過風雨的伙伴，是您的貴人。很多人會在有難時離開您，但是當您有成就時，他們就想要和您一起領功。沒分擔，只要分享。這哪裡可能？可以陪同您分擔一切的苦，分享一切的樂，這是貴人。願意陪同他人經過這過程的人，也是貴人。
4、教導及提拔您的人
他們看到您的好，同時也了解到您的不足之處，他們能協助您，提拔您，他們不嫌棄您，不是您的貴人，是什麼？朋友們，如果您也想當您夥伴們的貴人，那您得好好提升自己的能力，成為他人的教練，好好的教導及提拔他人。
5、願意欣賞您的長處的人
一個願意發現您的長處、欣賞您的長處、接納你的長處的人，肯定是你的貴人。有些上司雖然發現您的長處，但是他未必可以喜歡及欣賞它，更別說接受它！這關鍵在於他們往往會擔心您會對他造成威脅，特別是當您的長處是他缺乏的。相反地，您是否也能欣賞您夥伴們的優點及長處呢？
6、願成為您好榜樣的人
貴人言行一致，講到就肯定做得到，他們往往不喜歡誇大，常會默默地做，做比講來得多。這種貴人具有實力和謙虛的性格。一旦他們開始自大，他們就完全從貴人變成小人。
7、願意遵守承諾的人
貴人都只同意自己願意遵守的承諾，因為他們能夠很清楚的知道自己的能力所在，自己能不能全力達到承諾的內容。如果您想成為夥伴們的貴人，您一定要跟自己的能力定下協議，一旦承諾了，就一定要全力以赴將事情辦好。您不可以臨時改變或退出，因為他們相信您的承諾才願意和您配合，所以我們不可以出爾反爾，只能遵守下去。我並不是說貴人不能改變自己的立場，他們當然可以，只不過每一個決定，都必須經過深思熟慮後才能採取行動。
8、願意不放棄而相信您的人
如果您問自己是不是其他夥伴的貴人，那您是否有好好栽培對方和相信對方？貴人是不會放棄他的組員的，貴人會相信對方。貴人會視對方無罪，一直到對方被定罪為止，這代表貴人會完全相信他的伙伴，全力支持他。
9、願意生您氣的人
如果他還願意生您的氣，您就得感激他。這是因為他還很在乎您。試想想，如果您完全不再愛對方，您會理會他嗎？愛的相反並不是恨，而是冷漠。如果我們恨對方，這動作告訴我們其實自己還是很愛他，如果您對對方所做的一切，一點感覺也沒有，這叫做冷漠，這才是完全不愛了。看看自己還會生氣嗎？
10、願意為您服務的人
如果他願意為您服務，只因為您是您，那您肯定很幸福，因為他處處為您著想，他肯定會是您的貴人。如果有，恭喜您，請珍惜！
人生一定要深交四種類的朋友們：
欣賞您的朋友，在您窮困潦倒的時候鼓勵您、幫助您。
有正能量的朋友，會在您傷心難過的時候陪伴您，開導您。
為您領路的朋友，願意無私引領您，走過泥濘，迷霧。
會批評您的朋友，時刻提醒您，監督您，不希望您的人生路走的磕磕絆絆。
有這樣的朋友，您的人生將充滿陽光。漫漫人生路，交到何種朋友，會改變您的生活態度甚至前途命運。記住，在您有困難時願意伸手拉您一把的，是絕對值得深交的朋友，因為他並沒有這個義務。
生命中應該感謝的十種人：
一、感謝生您與養您的人。他們給您生命，用自己的愛和汗水將你養大，天可陷，地可裂，他們卻永遠站在您的身後，為您喝彩加油。
二、感謝兒女。他們讓您懂得世界上最深厚的愛來自父母的懷抱，人生最大的快樂就是看著風雨勞碌裡養育的生命一天天長大。
三、感謝兄弟姊妹。他們讓您明白血濃於水的親情就像生活中的雲和月，也許不天天出現，但您永遠知道它飄揚在頭頂上。
四、感謝第一個真心愛您的那個人。他無怨無悔的愛與牽掛讓您匆忙的腳步有了短暫的停靠，抬頭四顧，您才知道原來世界如此明亮溫暖。
五、感謝您曾經愛過的人，青春的萌動和不顧一切的付出，讓您懂得愛為何物，那些痴心的等待和失落，讓您明白世間緣分如風景，雖美卻可遇不可求。
六、感謝人生每一個關口給您提醒的人，他的語言也許簡單尖銳，但是卻讓您少了許多辛苦與迷茫。
七、感謝身邊知心的朋友，會心的微笑，短短的問候，夕陽下的一次漫步，電腦前激烈的爭論，都是您人生快樂的源泉。
八、感謝曾經匆匆與您擦身而過的人。因為他走過您的人生，還因為他是您精彩回憶的一部分。
九、感謝曾經中傷和背叛您的人，他讓您懂得世界上並不只是光明和友善，就如太陽不可能永遠燦爛輝煌。
十、感謝一輩子和您牽手的人，因為他的如影相隨，每一個日子您將不再孤單和徬徨，同擔痛苦，同享幸福，人生因此堅實和豐滿。
- Jan 07 Tue 2014 07:05
冬天洗澡請注意
冬天洗澡請注意
冬天氣溫偏低,要小心,這可是容易中風的季節！
不要以為中風是老年人的專利,許多40多歲的中壯年,
常常在洗澡前後沒有做好保暖工作,突然在浴室內中風,究竟該怎麼防範？
請仔細閱讀以下的建議,
與父母同住者,我個人建議:年輕人先洗澡,先暖和浴室,再請父母洗澡.
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- Jan 07 Tue 2014 07:01
臺北小隱之好
臺北小隱之好
沒空者只看粗體字，尤其是彩色字，特別是紅色字即可
【文/韓良露】
臺北曾經是很喧囂的城市，但在過去二十年間臺北人學會了安靜，在咖啡館輕聲細語，街頭汽車也甚少按喇叭，餐館裡少人大聲說話劃拳吃酒……
1.臺北的魅力，是方便
臺北的魅力，不是愛人一見鍾情式的，有人也許會對巴黎或京都有此等感受，對臺北則少有；臺北也不似紐約、東京、香港般令人驚奇；不若布拉格、巴塞隆納、佛羅倫斯般讓人驚豔；也沒有上海、布達佩斯、布宜諾斯艾利斯有教人感傷的滄桑。
臺北的魅力，是方便，想想這世界有哪些城市會讓人們在夜間九、十點（甚至還有半夜十二點的），可以去眼科、牙科、皮膚科等等診所看病的，不要怪這些醫生太愛賺錢，臺北是喜歡給人方便的城市。
方便本來就是城市文明的基礎，但是很多大城市其實並不太方便，住過倫敦、舊金山、巴黎的我就知道在這些城市看病多不方便。
2.臺北算是相當安全的城市
少有對陌生人搶劫、兇殺、性侵的危險街區，白日寂靜的街區通常很祥和，入夜後冷清的街區也大多不太讓女士恐慌。臺北人在購物中心、咖啡館，很少必須隨時嚴防隨身的物品被搶走或摸走，當然大部分時間是不能留昂貴的筆電或手機在桌上，但衣服、小包包會被偷的比例不高。(PC-二十年前USI原欲在菲律賓投資輕油裂解廠，我是第二位被老董徵詢的外派人選，但因在菲律賓隨時會被綁架而婉拒)
3.臺北人的街頭暴力傾向不高
臺北人大打出手、大聲叫罵的場面少見，（但在紐約、巴黎、上海卻常見）。雖然不如東京、京都人那麼謙恭有禮，但臺北人也沒有壓抑的冷感。臺北人是有溫度的，常常微笑迎人，喜歡和陌生人說話，有禮貌，但不會拒人以禮（如倫敦人）。
臺北人也善於服務，不似東京人像禮貌機器人，也不像紐約人隨時討較多小費的偽善服務；臺北的服務大多不是訓練有素的（太制式訓練的服務令人看了累），臺北人最好的服務是發自真心的友善，巴黎人、香港人的服務也真心，是真心的粗魯及冷淡。
4.臺北的建築風貌多花樣
臺北的建築風貌雖談不上美，但好在多花樣，艋舺殘存大稻埕保存的清代、日殖歷史建築、大安區的日式平房、民國以來的三四層老式公寓、讓臺北仍有新舊夾雜的城市肌理與趣味，站在臺北街頭看天際線，會感恩這座城市在過去六十年並未因都市更新而遭破壞如香港。
5.臺北幅員與人口不大不小 居民彼此易於交往
故無超級大都會的緊張與壓力，東京、紐約的城市節奏讓人喘不過氣。但臺北也不會小到讓居民感到無聊或沉悶。臺北是適中城市，如巴黎，城市的大小讓居民彼此易於交往。在巴黎或臺北要探視父母與親戚往來，和好友聚餐，大家都好安排，不像在洛杉磯或北京，城市大到人們必須相忘於江湖，城市會因距離的疏遠而疏離。
6.臺北市民活動的時間座標很多元
清晨五、六點和夜晚九、十點都有人在城區小公園裡打太極拳、跳元極舞，從早到晚也都有人騎微笑單車漫遊不同的街區，坐咖啡館的人也越來越多了，上午送孩子去上學的母親在咖啡館小聚談學校的事，晚起的情人在咖啡館吃三明治，下午文青們在咖啡館對著筆電遨遊網路世界，連高中生也懂得去甜點咖啡館享受小確幸，晚上咖啡館是同事朋友閒嗑牙之地，深夜的咖啡館變成咖啡吧可以喝杯紅酒。
臺北也有二十四小時書店，每個時段都有不同的人進出，深夜到淩晨的誠品最特別，有一群互相認識的夜貓子書蟲神出鬼沒，臺北人在淩晨或深夜慢跑，往往深夜較容易撞見忙碌的社會名流。
7.臺北是早餐非常豐富的城市
想想世上其他著名的美食城市，如巴黎、京都、紐約，早餐你能有什麼選擇？在臺北你可以吃清粥小菜、豆漿燒餅油條、米粉湯加黑白切、鹹粥配紅糟肉、旗魚米粉搭炸豆腐、意麵餛飩湯、壽司味噌湯、芋頭排骨小腸冬粉、蚵仔麵線、泡餅花生湯、煎蛋餅配奶茶、肉鬆吐司木瓜牛奶、糯米飯糰、肉羹花枝羹魷魚羹麵米粉，當然，想國際都會一點的人，也可選可頌牛奶咖啡、培根太陽雙蛋加咖啡、楓糖鬆餅奶茶、鮭魚班迪克蛋馬芬配英式早餐茶、美式漢堡黑咖啡──臺北的早餐是如此包羅萬象，讓人多了早起的動力。
8.臺北離自然不遠
想想世界上其他名城，有多少能在半小時到一小時的路程內，可以去看火山硫磺噴氣、去北投、烏來洗溫泉，去陽明山國家公園森林浴(PC-和國家公園比鄰的世界國際級大城市恐怕只有台北)、去淡水海邊游泳看臺灣海峽出海口、去爬海底化石形成的軍艦岩、去三峽遊彷彿阿凡達電影中的峻山峽谷，去看隱藏在深山中的瀑布幽池、近郊小山的古道幽徑、數百年的農家石頭聚落、美麗的有機茶園、曾是水返腳的汐止古道茶房、東北角海潮侵蝕的壺坑礁岩，幾乎無人的海岸沙灘、幾百年的老榕樹矗立在偏鄉的小學操場上……，在臺北要保有自然的心並不難，只要願意給自己一上午或一下午的閒情出外走走即可。
9.臺北溫羅汀、康青龍街區的獨立咖啡館讓人驚嘆
幾乎三五步就有一家，讓香港、澳門、新加坡、吉隆坡、上海、北京等地迷戀咖啡館的旅人恨不得能在臺北待上半年天天上不同的咖啡館。臺北的獨立咖啡館很有文化腦容量，店內會有小架擺放城裡各種或主流或邊緣的文化活動手冊，店內常設主人自己的書架，放置的書常比金鼎獎出版品更具文史哲品味，旅人如有一雙默默聆聽的耳朵，獨立咖啡館內的話題也都很文藝，更有特色的是開店的主人，都有自己的人生想法，和他們談話，往往比和心理醫生或牧師更讓人有所領悟。(PC加註-溫州街、羅斯福路、汀州街、永康街、青田街、龍泉街)
10. 臺北人學會了安靜
臺北曾經是很喧囂的城市，但在過去二十年間臺北人學會了安靜，在咖啡館輕聲細語，街頭汽車也甚少按喇叭，餐館裡少人大聲說話劃拳吃酒、街上很少見人吵架、捷運裡對著手機大喊大叫者也很不多、摩托車的汽缸也不再那麼轟轟隆隆、街區的裏長也比較不敢大開喇叭通知各種裏民事務，連街頭運動時示威的民眾有的也開始以靜坐代替大喊大叫。臺北人變安靜了，是因為心比較安靜了嗎？整體社會的青春賀爾蒙降低了，臺北從青年城市變成壯年城市，開始懂得反省，於是臺北慢慢安靜下來。
11. 臺北的乾淨也不給人潔癖之感
臺北雖然還不算非常乾淨的城市，至少不如京都和新加坡乾淨，卻比香港、上海、北京、倫敦、巴黎、紐約、羅馬乾淨，臺北人是怎麼學會了不隨手亂丟垃圾，不隨地吐痰、不把捷運車廂當垃圾場，不把髒亂往家門外丟。
許多十年二十年來未返國的歸僑，到臺北的第一印象都是天空變清爽了。如今天氣好時天色蔚藍，街道明顯看出有人天天打掃，許多小巷人家會清洗自己家門前的巷道，公園裡沒人亂留下各式廢棄物，連示威後的街頭垃圾也不多。臺北人變文明了，但臺北的乾淨也不給人潔癖之感，不會像京都、新加坡有種隨時在防疫的感覺。
12.臺北是寬容的城市
天主教堂、基督教會、伊斯蘭寺院、佛道寺廟都可以在一條新生南路上，少有人公開抨擊他人信仰，基督徒也會去慈濟靜思軒買東西，佛教徒也聽聖誕音樂。臺北各教各道的信徒們和平相處的程度遠勝過許多號稱民主的西方城市。臺北大概是不會發生宗教戰爭的城市。
此外，臺北市民對男女同志友善的程度也遠遠超過紐約、倫敦、東京、羅馬，除了某些職業，臺北同志出櫃的壓力較小，對多元成家方案的支持度也較高，西門町的紅樓廣場同志相聚放鬆的程度更勝倫敦蘇荷區。金馬獎頒獎典禮上蔡明亮公開親頰他的終身同志伴侶李康生，這樣的場面可能在好萊塢奧斯卡頒獎上發生嗎？蔡康永亦是男女老少主流、邊緣都接受的大眾名流，會不會有一天臺北人也會選出公開出櫃的男市長或女市長？
13. 臺北租房租金相對划算
臺北雖然如香港、北京、上海、紐約、倫敦、巴黎般房價過高、貧富差距過大，好在臺北仍有多元選擇。臺北租房租金相對划算，小吃小館夜市等等平價美食是其他只有昂貴美食的城市無法比的。
除了極少數人外，一般臺北人也不過分重視精品衣著，臺北的虛榮指數比起香港、上海、紐約、巴黎都低。臺北的階級意識也不高，雖有社會名流，但在大部分小市民意識中，名流過的日子也不見得多讓人羨慕，臺北好在非壓力指數過高的人人努力向上爬的菁英名流的階級社會。
14.臺北樂遊，時間多比錢多重要
和不少城市比起時，臺北交通費不高，博物館、美術館的門票也不貴，又有許多免費的活動，隨便翻閱臺北當月的文娛資訊，臺北人只要有閒，上百場免費的演講、導覽、展覽、音樂演出等著你上門。
15.臺北逐漸去官僚化、去權威化
在過去二十年逐漸去官僚化、去權威化。問問臺北人，現在還有多少人會怕總統、市長、員警、區公所職員等等。臺北人的自在、自主感遠超過大部分美國人。除了少數街區，臺北的流氓也比二十年前少多了，是經濟不振讓黑道也沒得混了嗎？臺北人絕對比上海人、北京人、羅馬人、紐約人、香港人等等更不怕黑白兩道。
16.臺北宜過小日子而非大生活
炒作金融指數者在香港、紐約或未來的上海可能更如魚得水，香港人常覺得臺北人不夠國際化，但臺北人的歸屬安全感卻也遠勝過香港人。臺北人如今不流行海外移民了，反而流行海外移民回歸，也許為了健保，也許為多元美食或豐富的文化，或為相對平價的生活開支（臺北可比紐約、舊金山、倫敦、巴黎、香港等地便宜多了，也許也快比北京與上海便宜。）
17.臺北宜細細品味過生活
不宜走馬看花，因景點有限，101大樓不再是世界第一高，如何能跟艾菲爾鐵塔比，自由廣場也比不上紐約的時代廣場，忠烈祠換衛兵也不如倫敦的白金漢宮；淡水河夜景當然比不上香港的維多利亞海港，但臺北卻宜細細品味過生活。
18.臺北人的飲食口味越來越多元
除閩南台菜外，大江南北的外省菜：江浙菜、四川菜、湖南菜、湖北菜、北平菜、天津菜、雲南菜、陝西菜、山西菜、山東菜、廣東菜、東北菜都吃得到，口味之豐富，有幾個華人城市比得上？
還有五十年日本殖民留下的和漢食堂和各式日本料理，老韓僑與韓國人開的新舊韓菜，越僑的越南菜，泰緬僑的泰緬菜，馬僑的馬來西亞菜，還有新加坡菜、印度菜、斯裏蘭卡菜、西藏菜、尼泊爾菜，以及近二十年來日趨流行的義大利菜、美國菜、法國菜、西班牙菜，做為一個中型都市，臺北的飲食選擇，比起國際大城如倫敦、巴黎、紐約、東京毫不遜色，比起京都、羅馬、馬德里、舊金山、上海更多采多姿，尤其因臺北城市不大，城裡多元餐廳的密度高，臺北真不愧是老饕的城市，加上大部分餐廳的價格比起其他國際大城便宜，臺北外食美味並不需要太深的口袋。
19.臺北也好在都市計畫分區實施得並不徹底
不像有的西方城市，有的街區入夜後彷彿鬼城，空空蕩蕩的大街極其荒寂，臺北的大街小巷小弄從早到晚都很溫馨，巷弄人家有綠樹點綴處清晨都聽得到幾種鳥類的鳴啼，上午下午偶爾還會聽到收報紙修理紗窗的到府服務叫聲，巷弄不僅宜人居也宜貓居，鄰居的貓會在別人家的陽臺上蹓躂躺臥，許多一樓家門前都有自己擺放的小盆栽園地，門牆上爬著牽牛花，院子裡種著木瓜樹和九重葛，臺北住家頗有小野趣，看得到主人動的手腳，反而比庭園設計師的規畫來得更有人味。
20.臺北並非四季分明的城市
最遺憾的是冬季不飄雪，也因此好在冬日不會太嚴寒，跟其他亞熱帶城市比較，臺北還算有小季節。春秋雖短，卻也春光明媚，陽明山有櫻花、杜鵑花可賞；秋高氣爽，郊山的芒草金黃亮麗；夏季炎長，好在有午後的雷陣雨，市內仍有亭仔腳的店家可在廊下躲雨避暑；冬日寒流來襲，茶館裡的暖爐座上噴著熱水氣的鐵壺以及可以圍爐吃涮涮、麻辣、酸白菜、沙茶火鍋，讓臺北的冬天好愜意。
21. 台北的捷運比較與人親近
臺北晚近的捷運蓋得比大多數城市不那麼深入地底（想想東京、倫敦那些地下十來層的地鐵就累。PC-羅董回憶有回塑膠同業由郭敏吉兄帶隊遊倫敦，因為要趕末班捷運到地下十層搭車，電扶梯空蕩蕩、陰森森有些下地獄的恐怖感，走了一半就不趕再往下，只好回頭改搭計程車），讓台北的捷運比較與人親近，不讓人會有幽閉恐懼。臺北的捷運也很年輕，像十來歲的青少年，比起老態龍鍾的倫敦、巴黎的地鐵，臺北捷運可真是清爽乾淨、活力四射。
臺北捷運除了在跨年夜或新線啟用免費搭乘期間，即便上下班都不會太過擁擠，不像香港或紐約那麼緊迫，在離峰時段，臺北捷運的車廂還算空敞，頗有搭郊線小火車之感。觀察臺北捷運車廂的乘客，也少見其他大都會那般疲憊、緊張、疏離、壓抑的表情，只要有位子，臺北人都可以一派輕鬆坐在車上，或看書、玩手機、聊天、發呆、看人、打盹、傻笑等。臺北捷運車廂內都挺乾淨的，不像紐約、倫敦、巴黎的地鐵內有種兵荒馬亂逃難感，乘客也不必互相提防，怕扒手更怕深夜冷清車廂有人打劫。臺北捷運最大好處在平價，不像倫敦貴到平民會不敢搭乘。(PC-常搭捷運到北投泡湯，最近發現搭捷運可抵象山登山口太幸福了)
22. 最懂臺北之好的是香港人
臺北旅客中，最懂臺北之好的是香港人，他們來臺北看比較鬆的城市街廓、吃比較多元且平價的臺北小吃，如今港客都懂得去剝皮寮後吃一碗周記肉粥，拜完霞海城隍廟，再沿著迪化街去涼州街吃賣麵炎仔，中山堂旁的雪王手工霜淇淋不少港人大膽吃肉鬆、豬腳等口味。
除了日本人排隊要吃鼎泰豐小籠包外，香港人可比日本人更懂欣賞永康街上的擔仔麵、蚵仔麵線、蔥抓餅等等。因同文同種，香港人除了上誠品，也會到溫羅汀一帶的獨立書店、二手書屋買豐富的台灣出版品。康青龍一帶小咖啡店中，也有越來越多的港客懂得欣賞臺北獨特的文青咖啡。
23. 臺北宜於步行
(PC在羅馬、布拉格、布達佩斯等城也均步行觀光)
臺北宜於步行，健腳者可如尤裏西斯般從早到晚漫走全城，臺北真的不大，我就曾在某年除夕上午，從城中走到艋舺再走到西門町，再前進大稻埕，再走到大龍峒，然後繼續前行圓山、中山、華山再往東區、信義區，一整天健行了十幾個小時，中間還包括吃麵、喝果汁、咖啡館小坐等等。
對我而言，走臺北的街道，不僅是用腳步閱讀城市的歷史，也可回顧我自己的生命史。臺北的街道亦是我個人的、家族的、友朋的、情人的、伴侶的生命街道。
不善於健行踏察者，臺北的捷運也把城市分成了一些較小的街區，有老城區、不老不新的，也有較新的地區，一趟花二、三十元，就可以置身在具有不同市民氣質的街廓，可以吃到不同生活族群風味的食物，可以看到不同年代的日常建築。見到的大多是平常的、平凡的人事物，但臺北的不凡就在許多街區還能保存在地感的存在，而世界有許多城市，都已過分商業化、工業化、觀光化、一致化時，臺北的不凡隱藏在新舊夾雜、歷史交替、傳統現代交融的日常生活中。
24. 臺北市民都穿得很隨意卻各式各樣
臺北人穿著並不以品味著稱，卻也不見得是壞事，市民可以輕鬆地人穿衣。而不必緊迫盯人地衣穿人。大部分的市民都穿得很隨意卻各式各樣，有明顯的公務員式穿著、歐吉桑歐巴桑打扮、媽媽裝、老公主小公主裝、大漢漫不經心運動裝、熟女輕逸悠閒裝、青年學子廉價卻不失創意裝、白領男女時髦裝等等……，臺北城裡的衣著顏色很混雜，黑白藍灰紅黃綠橘紫咖啡粉紅等等都有，不像東京或倫敦，大多是黑白藍灰，雖說有品味，卻是壓抑的品味，不免扼殺了某些人類的天性。
臺北也不太以衣著斷人，也不太相信人要金裝這件事，在金融理財與五星飯店服務的人往往穿得比他們的貴賓客戶要好。臺北雖然也有精品服飾，但奇怪的是在街上不太容易看到穿名牌的人，也許這些人都不坐捷運、公車、也不在路上走，台北街頭打扮的共同特色就是隨意。不僅打扮隨意，四季穿著也隨意，冬天時有人穿大衣戴絨帽披圍巾，也有人穿運動衫套薄夾克，臺北不是衣著風格強烈的城市，對年輕的市民而言這樣的地方當然不夠炫，但對年紀大的或看過其他世面的人而言，臺北卻是可以穿衣小隱於市的人。
25. 臺北極有潛力成為華人或亞洲最有魅力的旅遊城市
臺北極有潛力成為華人或亞洲最有魅力的旅遊城市，開玩笑嗎？憑什麼臺北可以贏過東京、京都、香港、曼穀、首爾、澳門、新加波？
沒錯，臺北的旅遊建制都不如以上這些推廣國際觀光已久的名城，因此臺北過去的魅力指數並不夠高，但世界在改變，人們對旅遊的期望也在改變，未來城市的魅力在提供不一樣的、多元的、真實的、常民生活感的、親切的、方便的、在地文化的、有歷史感的、新舊夾雜的、傳統與現代混合的旅遊經驗。
臺北比較不商業化，兼具農業、手工業、工業、後現代感的新舊街區、本地市民普遍具有的歷史人文意識，市民在做生意時為了賺錢也為了賺生活的人情味，兼具華人文化根源與新潮的人文積累、飲食口味的傳統與創新等等。臺北或有贏過昂貴、人情味淡薄的東京、京都、贏過過度工業化制式的新加坡、香港、贏過平價但混亂的以西方旅客為主的東方奇幻曼谷、贏過不夠親切、速度越來越快，消費也越來越貴的首爾，如何讓臺北真正的魅力浮現，關鍵就在開放的自由行，不要以團客景點套裝行程阻擋旅客真實體驗臺北生活的小隱之好。(Lechin的澳洲朋友退休後每年均來台灣住半年) 。
- Jan 07 Tue 2014 06:54
心臟最怕什麼?
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心臟最怕什麼?
另一個論點告訴你，不要喝冰水，不要吃冰，多吃熱的東西。
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如果你要健康長壽，就該知道：心臟的＜最大剋星＞是什麼 ?
習慣於吃飯時或是飯後配冷飲嗎？很舒服、很爽，尤其邊揮汗大啖麻辣鍋、邊喝冰沙士，實在很有滿足感。如有這個習慣，請看看以下的介紹：心臟的最大剋星就是吃飯後，絕不喝冰涼的食物各界心臟病專科醫生一致指示! 請您仔細閱讀並且把它轉寄給您的朋友！ |
心臟病發作
∼喝溫! 開水
中國
人和日本人吃飯的時候喝熱茶，而不是喝冰開水，我們應該學習中國人和日本人的飲食習慣
吃過飯之後
喝一杯冰冷的飲料的確很舒服，然而，冷開水會使你剛剛吃下肚的油膩膩的食物凝結在一起，而且會使胃腸的消化作用變慢，一旦這一大坨像爛泥的東西碰到胃酸，就會分解而很快地被腸子吸引，它會附著在腸壁上，沒多久它就會變成脂肪，而導致癌症， 所以說，吃過飯之後最好還是喝一碗熱湯或一杯溫開水。Common Symptoms Of Heart Attack...心臟病發作的一般徵兆 請你特別注意：並不是所有心臟病發作的時候都會左臂疼痛，你倒是要留意你頸項的劇烈疼痛。心臟病發作的時候不一定會胸口疼痛，而噁心和猛烈的盜汗才是心臟病發作時常見的徵候，有 60% 的心臟病在睡夢中發作，而患者因此不覺得頸項疼痛，常常會把你從熟睡中醒過來，所以要特別小心，我們懂得越多，活的機會就越大。一位心臟病專科醫生說，如果每一個讀到這個資訊的人都把它轉寄給 十個朋友，至少可以救活一個人
- Jan 07 Tue 2014 06:44
《中國好聲音》好聽歌曲全集（精選40多首）
- Jan 06 Mon 2014 19:26
全家旅行去06...苗栗生活館
告別台中
往苗栗一趟回娘家看老爸
想想午茶時間老爸還在午休
臨時起意帶孩子到公館走走
吃吃水晶餃、買福菜給秀仁
於是展開藝術之旅
2個孩子乖乖1.2樓都瀏覽一遍
館內集結了上千件的陶瓷器
包含有苗栗歷史、文化與生活特色的陶瓷文物和作品
許多位陶藝創作老師都展現當時獨特風格
燒窯的歷史轉變隨著時代的進步
宛如精典電影
讓人讚嘆
記得孩提時公館的陶瓷相當有名氣
幾乎都是外銷
暑假期間我還打工過ㄝ
看到大甕
想起小時候奶奶和老媽
要醃漬福菜時
總會叫我們這群小蘿蔔頭
用小腳踩芥菜
玩得不亦樂呼
苗栗陶瓷博物館 電話：037-236224 地址：苗栗縣公館鄉館南村352號
- Jan 06 Mon 2014 19:04
全家旅行去05...台中熊熊展最後巡禮
台中熊熊展最後巡禮
1/5熊展就結束ㄌ
12月到台中4天就為ㄌ看熊展覽
這回是陪兒子
一家子在飯店吃完早餐後
先到草悟道公園
我們和達達慢慢散步
兒子一尊熊一尊熊左拍照..右再一張
拍過癮些
我偶爾鑽進巷內找尋特殊建築物
尤其咖啡廳我最愛瞧瞧
接近中午再去秋紅谷公園
一樣各忙各的
我和葉爸已觀賞過
帶達達到草坪靜坐曬太陽
等玩累的孩子回到身邊
星期六遊客如過江之鯽
好多小朋友看到可愛的達達
喜歡得不想往前走
總要摸ㄌ又摸
繞ㄌ一圈公園
又回頭來找達達玩ㄌ好一會
- Jan 06 Mon 2014 18:45
全家旅行去04...逢甲夜市大啖美食
全台夜市我最愛逢甲夜市
新鮮好吃的美食
總讓我一年內跑ㄌ好幾次
只要到台中
傍晚時分就會想往逢甲夜市挖寶
一段日子
再前往探訪
又有新的小吃出現
這回和上個月相較下增添ㄌ幾樣
12月來和葉爸吃4攤就撐不下去
和孩子一起一攤吃過又一攤
總共吃ㄌ13攤不一樣的玩意兒
另飲料4種
年輕人好強哦
我都淺嚐一口
才有辦法吃那麼多種花樣
況且牙ㄝ不太行吃熱食
九九梅問我是否有吃一種雕魚燒
那玩意兒看ㄌ會讓人害羞的
下回去我鐵定買一份嚐試
- Jan 06 Mon 2014 17:51
全家旅行去03--柳家梅園遇見台中茶藝
這趟旅行又一展新收獲
午餐在喜覺支餐廳用梅料理的餐食
天氣晴朗無烏雲
踏雪尋梅
此刻不恰當
倒是蠻幸運的在柳家梅園遇見台中茶藝促進會
泡茶高手在數百顆棵萬朵梅花樹下
大顯身手佈置茶席
每位前輩老師個個精心把自認最典雅呈現出來
彷彿藝術品般
有眼福的我開心的手舞足蹈
每一位老師的茶席
我都前往觀摩.拍照
這難得一見的大場面
賞梅.是樂事
在梅花樹下品茗.聽音樂
風輕輕吹過來
雪片悠揚飄在風中跳舞
心能不醉？
這乃是
人生至上享受呀
盛開的梅花真是美極ㄌ
- Jan 06 Mon 2014 13:28
全家旅行去02...關子嶺
離開南投
我們的行程規劃..關子嶺
趁天色尚早先到水火同源
這個千年不滅的水上之火
不斷跳躍著
幾年沒來
周邊的階梯店家因應旅遊的瘋行
稍為整治過..乾淨些
兒子正在瘋攝影
老爸可以一對一教學
我懶得帶相機
智慧型手機拍到底
走到那拍到那
挺方便的
隨拍隨傳LINE或FB
分享好友
不用電話聯繫
或許爾後ㄝ懶得弄部落格ㄌ
痞客邦免費上傳照片有限
要多傳些需付費
現在ㄝ不洗照片ㄌ
目前痞客邦部落格照片
幾乎是手機拍的
紅葉公園的楓葉已掉落
樹稍頭只殘留幾片
不願離開樹枝的殘楓
蕭瑟的冬季
有絲孤寂落莫
踩在滿地落葉上
沙沙作響
似乎告訴我
您來啦
到關子嶺
最重要的是
享受泥漿溫泉
和大啖甕仔雞
這豈能錯過
孩子跟著我們吃喝玩樂
挺逍遙的
快活的很
- Jan 06 Mon 2014 12:38
全家旅行去01--南投休息站
全家旅行去
元旦女兒還值班
1/2上午9點才回到家
我們把行李扛上車後
先到安養中心探望葉ㄚ公
再南下隋性旅遊
難得兒子有連續假期
適巧一家之主生日
和孩子商量
藉機千載難逢好時機
全家旅行幫老爸來個甜蜜慶生會
第一天的假期
中午到南投休息站
大家肚子都餓ㄌ
只好隨意點個套餐
先搞大肚子再說
家人一起用餐最幸福
吃啥都行
填飽肚子後
一家人上2樓
來場藝術之旅
水里蛇窯的許多陶瓷藝術品
在這設專櫃展示
我們全家福穿著女兒這回新加坡渡假買回的T恤
感覺充滿著幸福感
上個月在台中閒逛時
我們ㄝ買ㄌ幾件格子襯衫
剛好中南部天氣26度
這麼穿很舒服
我似乎ㄝ很久沒買家庭裝ㄌ
上前方因植牙骨無法載臨時牙套
怕壓迫傷口爆裂流血
害我愛照相又無法張大嘴巴笑
真是皮笑肉不笑
又沒蒙娜麗莎的微笑的氣質
真苦惱ㄌ我這大嬸
- Jan 06 Mon 2014 12:18
2014.01.03最幸福的日子...謝謝親友團的祝福
老爸
～生日快樂
我們 愛 你～^¤^
特別的日子送給特別的您
全家旅行
是送給您最幸福的生日禮物
感謝您35年攜手結伴的風風雨雨生活
嚐盡ㄌ人生酸甜苦辣
因為種種考驗
學習到人生最寶貴的經驗
讓我深刻體會家人親情的可貴
距離全家一起旅遊已超過20幾年
這3天頓悟生命的真諦
過去我錯過太多太多
今後的幸福
將更彌足珍貴
滿滿的愛
不斷傳遞給我最親愛的家人
感謝來自四面八方的親友深濃祝福
LINE和FB&電話至意
葉爸開心的整天笑咪咪
人氣超旺的...好幸福哦...
- Jan 06 Mon 2014 12:14
明白的人....懂得放棄....
- Jan 06 Mon 2014 11:51
葉大娘餐廳...家常菜
葉大娘餐廳，家常菜˙˙˙
感謝秀仁的翠玉白玉豆腐和梅乾扣肉堡
葉爸的蕃茄嫩蛋
葉媽客家青蔥魷魚小炒，清炒蘿蔓
水晶玉米丸湯，高麗菜˙˙˙˙紅燒白玉蘿蔔
回苗栗娘家
謝謝小弟送的現採青菜˙˙好有農家菜餚味道˙˙˙
姐妹們吃得好開心˙˙˙好友相聚真是幸福滿滿
我已經3個月沒下廚ㄌ
人生有好多無奈...所以...
當自己改變不了環境時，必須學著悄悄改變自己...
當自己改變不了事實時，就必須試著改變態度...
當自己改變不了過去時，必須改變現在來證明自己...
- Jan 01 Wed 2014 20:00
人間仙境 春夏 五城 金龍山 之美
人間仙境 春夏 五城 金龍山 之美
如果要說夏天是晨昏攝影的旺季，而您也熱衷於風景涉獵，那你一定聽過「北格頭、中五城、南二寮」三大攝影聖地。這三個地方是台灣低海拔山區，看見雲海日出的地方。筆者就以距離日月潭最近的中五城，跟大家分享拍攝晨昏照時，需要注意的重點及細節。
關於五城
五城又稱槌子寮，當地地名時為仙楂腳，位於南投縣魚池鄉。處於131縣道旁的小山丘上上，這裡可以眺望整個魚池盆地，天氣好時左方清晰可見合歡山脈，右邊便是日月潭。春夏的五城，夜裡常常會襲上一簾薄霧或是縈繞著雲海，通常雲霧由右邊的日月潭往左席捲而來，穿過盆地山谷裡的城鎮，再往埔里方向流去！而這夜裡襲上的雲海便是攝影人追逐的記憶與回憶！此地所在地點地名應為槌子寮，地理位置應該為魚池鄉的大雁村而非五城村，早期的攝影者無法仔細考證地理位置，「仙楂腳」「五城」之名反而更聞名於網路，而金龍山之正名，是因為魚池鄉前鄉長陳金龍先生在擔任鄉長時，曾於此地種植200甲杉木林，並以伐木所得作為魚池鄉建設經費來源，魚池鄉公所現址的土地也是陳金龍先生所捐地，魚池鄉為感念陳金龍老鄉長對魚池鄉民的付出，２０１１年將此地命名為金龍山。
▲這裡可以眺望整個魚池盆地
▲城鎮裡的燈光讓夜裡雲霧增添色彩！這是魚池鄉的夜裡風華！
▲雲霧像是七彩顏色糖果，也是夜裡的琉璃光彩。
變化多端的五城景色
相較北部小格頭與南部二寮，這裡多了點人的氣息，城鎮與鄉村的燈火在夜裡也幫雲霧增添了色彩與迷人的光影！這裡的拍攝主題甚為廣泛，小到可以拍夜裡縈繞再霧氣裡的城鎮風雲，大則可以拍攝星軌流雲。當日出前的絢爛色溫映射到下方雲海更是令人讚嘆不已。遠方的山頭也常有雲瀑可以捕捉獵影！當太陽躍出遠方山頭，透過山谷映射出斜射光影也會讓你措手不及！在這裡除了享受蟲鳴鳥叫之外，日出時最多的聲音便是不絕於耳的快門起落聲，任誰也不想錯過眼前美景，錯過了也只有等待下一次的機會！
1.夜曝
▲星軌、車軌、燈光雲霧三個願望一次達成！
2.雲海日出與斜射光影
▲日出時，伴著光線與山影，前方樹叢間還會透出迷人的斜射光影！
3.日出晨曦
▲晨曦未亮以前，城鎮裡的燈光伴著雲霧一起等待天明！
4.雲霧間的村莊城鎮
5.遠方雲瀑
拍攝注意事項
這裡的雲海是流動的，拍攝時需要注意雲海的流動速度與方向，高速快門縱然可以凝結雲氣，但是適當的調整參數（如：降低ISO、縮小光圈）來放慢快門，拍出雲霧流動的感覺會讓照片更加生動！因為季節氣象與這處於山谷的關係，五城的風向蠻不定的，有時夜裡霧氣會整個飄起，視線所及不到2~3公尺，夜裡提早到這裡時，往往是霧氣瀰漫，幾乎深手不見五指，這時請各位耐心等候一下，先享受在地的“森呼吸”別急著走，多半會在日出前一、二小時撥雲見霧，讓你直呼過癮：太值得了！不過在太陽躍過山頂、溫度升高，雲海會往上蒸發，飄散而去！
▲適當的放慢快門，能捕捉雲霧升起翻過山頭的流動感！
Go！往五城出發
五城的交通指引：(國道6號）→愛蘭交流道下（接台14往埔里）→埔里（接台21線）→右轉131線道往水里131縣道16.5公里處有個＂金龍曙光＂的大型立牌（左邊有個金黃色廟，右邊是阿正師餐館停車場）→右轉到底左轉上山→灰白色鐵門左轉直上即可到達。
另外在此提供五城觀景台GPS座標座標給大家參考：X東經 120度54’22.82” /Y北緯 23度54’14.32”。
金龍山寬景
金龍山全景圖
這裡是大多攝影人練習晨昏照的熱門景點，關於五城的美，五城的夢幻，自己時常覺得，並非照片可以完整捕捉呈現的。再加上它的“脾氣”常常比天氣星相更難捉模，看似晴空萬里的好天氣，一上去無功而返幾乎是家常便飯的事，不過這似乎也是在磨練著我們的耐性。希望各位用力的追逐你的攝影夢想，去捕捉屬於你自己的五城風華。
編註：時常上山下海的higrace，最常把拍照掛在嘴邊，知無不言言無不盡的他，總無私的跟攝友們分享拍攝心得及等景的眉角。目前擔任DIGIPHOTO駐站達人，堅持觀看風景照片一定要大才看得出細節、意涵與情感，特地為每篇主題設立可觀賞原尺寸的相簿，有興趣的攝友們可以去逛逛哦！
http://www.flickr.com/photos/higrace/sets/72157624766202294/
- Jan 01 Wed 2014 19:41
看淡ㄌ放下ㄌ
- Jan 01 Wed 2014 13:59
角板山與梅有約
住在台灣北部的朋友
可以考慮到角板山蔣介石行館走走
目前梅花已開ㄌ6成
有一.二棵櫻花ㄝ來爭艷
角板山賓館佔地6公頃
「角板山賓館風景區」園內林木扶疏
遍植梅花
又有步道涼亭
園內藝術大師雕塑品
使園內增添了不少藝術氣息
湖光山色與飄零楓葉相互輝映
美麗極了
連下ㄌ16天的雨
難得出太陽
約ㄌ秀仁、麗卿、癸香到角板山賞梅花曬太陽
