葉媽我的玩遍天下

台中平價美食好滋味

到新光三越看完泰迪熊回住宿時

路過看到莊陶記新疆孜然燒烤居酒屋

此時

巴肚夭

肚子咕嚕咕嚕叫

於是把停車好

來場宵夜貝

豬、羊、牛、雞、蝦、蔥捲.........

熱呼呼的肉香

孜然的新疆調味料

勾起我絲路之旅品嚐全羊大餐

也常在路邊攤就吃起孜然羊肉串

可真道地ㄚ

店名:莊陶記

電話:04-22200597

地址:台中市中區中正路239號

今日來場藝術饗宴知性行腳

清晨的台中文化創意園區

空氣中已有濃郁的文藝氣息

原來我們來對ㄌ時間

剛巧孫少英老師日月潭之美水彩畫展

我們是第一位參觀者

美麗的小姐笑容可掬的迎接著

ㄝ歡迎達達進入藝術殿堂

我們看電視牆孫老師接受訪問

一一詳述他從接觸畫、創作...

滿頭銀髮、樂觀開朗的孫少英老師說：

「人生退休才開始。」

當他從台視退休後

選擇居住在人文薈萃的埔里

展開他的繪畫人生

平常他生活中隨身攜帶畫具

騎著摩托車四處取材

用畫筆以寫生的方式紀錄生活中的點點滴滴……

畫展中還展示一幅長達420公分的「日月潭覽勝」水彩巨作

孫老師表示

近來中國大陸的收藏家對日月潭主題的畫作特別感興趣

陸續有跨海求畫者

興起ㄌ他畫大型水彩畫的動機

以水彩畫大作品非常不容易

必須當天一氣呵成

水彩渲染的效果才能掌控得恰到好處

整體構圖不打草稿

看不到一條鉛筆線

孫老師用寫生的方式記錄生活中的點點滴滴

讓生活與藝術合而為一

畫作以真實做基礎

又有些超脫現實、接近夢境的純淨美感

這次畫展以實地寫生的方式

將日月潭的靈秀景緻呈現在畫作裡

把山水之美帶到文創園區

讓大家彷彿置身於都市山林中

孫老師透露

日月潭是他最喜歡寫生的地方

至今已畫了數百幅日月潭的水彩畫作

民國80年自台灣電視公司美術部退休後

移居埔里，開始他旅行寫生著作的另一段人生

並與日月潭結下不解之緣

透過孫老師的畫

日月潭的寧靜之美更美

生命力的張力更廣

欣賞孫老師的畫

讓人感覺心靈的舒服˙恬淡˙豐厚˙樸實˙˙

而留白的空間更呈現ㄌ獨特創意藝術˙˙˙

我比喻如同喝ㄌ一杯極品咖啡

有渾然天成的醇厚

歡迎大家到台中文藝園區欣賞孫老師日月潭之美水彩畫展

到12/16

來場藝術饗宴之旅吧

明年將在南投展出哦

邊賞畫也想著家中大弟

一生投入國畫世界

常展出自己的作品

大半人生都在教學生

有空暇才在畫室創作

我這個姐姐沒藝術天份

等年老時再慢慢培養興趣囉

「彩虹眷村」

在台中市南屯區嶺東科技大學附近

有一處舊眷村

現年91歲的老榮民黃永阜

因為多年前「無聊」而拿起畫筆彩

將眷村內的巷弄

當做天然的畫布

姿意彩繪各式各樣美麗鮮艷的彩虹線條圖形

一走入巷內

色彩繽紛如排山倒海全湧上來

會讓人眼睛為之一亮

彷彿走進台灣鄉村版的童話世界

我那赤子之心再度呈現

玩弄童心在色彩的樂園國度

我穿著彩虹鞋

彩虹村有著我彩虹鞋的足跡

彩虹村是個藝術村

彩虹爺爺91歲ㄌ

來參觀的遊客隨意捐款

讓他買油料繼續作畫

豐樂雕塑公園

全台首座公立雕塑公園即為豐樂公園

於1994年開闢

園區總面積多達6公頃

有許多藝術家的雕像作品外

還有(人工湖)、(活動中心)、(森林步道)、

(大綠草地)、(兒童遊憩區)、及(景觀瀑布

一進入雕塑公園

我驚呼ㄌ一聲

到歐洲旅遊時參觀ㄌ雕塑公園

感動藝術家的才華揚溢

而國內的創作

更具獨特風格

粗獷中細膩

蘊藏豐盛的結晶

每一雕塑作品

我都細細品味

那框

框住ㄌ我心靈最深處

撫摸的瞬間

告訴自己

生活好品味

跳出框外

嚼出人生好滋味

藝術有無限延伸的想像空間

我愛醉在藝術的領域

我...........

台中水舞饌

喝下午茶

我喜歡時尚建築裡有花草的庭園

一排落羽松森林裡的咖啡屋

鬧中取靜

品茗一杯茶的甘味

或咖啡點心

帶著慵懶享受貴夫人悠閒時光

到水舞饌能獲得全然放鬆

柔和的音樂

愛喝的卡布

肉桂香味灌滿鼻腔

熱烘烘的點心挑逗著舌尖味蕾

三層的點心架

擺放著各式各樣下午茶點心

最上層的冰淇淋

惟恐糊掉

以最快速度處理

因為帶著達達

我們坐戶外

那份悠閒愜意更棒

鬆軟的布沙發

漂亮的靠墊

喝起下午茶的感覺更優質

瞧瞧我們家寶貝達達多融入我們的生活

牠超喜歡出門

跟著我們吃喝玩樂

只要說

出去囉

走囉

馬上看牠的外出手提包

開心的在我們腳邊跳耀著

逗得我們ㄝ樂開懷

生活的日子裡

有ㄌ達達

心靈更踏實甜蜜

.........

水舞饌有分店

我們帶著達達到惠中店

瞧瞧台中地圖..還有沒留下足跡？

台中的夜色

風中有些涼意

華燈初上

夜幕低垂

車水馬龍的街道

踏著輕盈步伐的過客

正享受著濃郁聖誕節的氛圍

跳動的快樂音符響徹雲霄

似乎鈴噹聲ㄝ呼應著天籟

節的氣氛在各個地方漫延

台中市政府廣場和周邊的百貨公司

華麗的閃爍燈彩頻頻向我們眨眼

嘴巴總嘟成了O

像個天真的孩子

相信台北大都會更華麗璀璨耀眼

但

台中

多ㄌ一份純樸

我在少女時代曾擁有過這麼大隻的熊玩偶

2013泰迪熊台中樂活嘉年華

 泰迪熊瘋台中11/28-1/5

100多隻的泰迪熊

分別在勤美草悟道、秋紅谷、臺中市政府、美術園道、新光三越

和喜歡泰迪熊的朋友们相見歡

到新光三越馬上就被門口的大聖誕樹吸引了

拍照後...往新光三越10樓走..

文化館展示ㄌ進口泰迪熊

台日合作和各原住民穿著的熊熊

門票每人200元

擺在玻璃廚窗內

拍照時會反光

有些拍得不是很理想

我覺得不夠精彩

應該還有很多泰迪熊沒來參加嘉年華

此刻

挺懷念前幾年去日本九州豪斯登堡的巨大熊

和熊熊拍照超開心

赤子之心

上回到台中

時間沒搞清楚

這回專程為ㄌ熊而來

還分ㄌ三個點展示

戶外的草悟道公園和秋紅谷公園

這兩個地方都是免費的

在草悟道公園的勤美術館因下午2點才開

美術館入口的四周圍用鐵鏈或繩索拉住

無法入內觀賞拍照

新光三越展覽的是進口收藏的泰迪熊

門票一人200元

草悟道公園熊展

這兒是草悟道公園的熊熊展覽

免費觀賞

免費拍照

是由各企業團體提供

我們平日又一大早來

避開人群

才能玩得過癮看得開心

不然星期假日萬頭中是粉難拍照的

不知拍熊熊好還是要...

個人入鏡是有些困難

這趟旅行全程用手機拍

葉爸帶ㄌ相機

卻沒裝入記憶卡

商量結果讓相機休息

反正時下正流行智慧型手機拍照

熊熊各式各樣

您喜歡那一款？

勤美誠品綠園道

一個會呼吸的都市

人文藝術氣息成長著

結合綠化概念

勤美誠品綠園道2008年開幕

來台中的第4天一早8點多就來體驗

這會呼吸的綠色建築

漫步在乾淨的街道上

附近的公園ㄝ蠻美的

除了不少各企業提供的熊熊展外

裝置藝術雕塑也恰當融入其中

連達達的笑容也表露無遺的喜歡

勤美美術館要下午2點才開

所以下回有機會再前往

現在誠品在松山菸場文創園區也有ㄌ綠建築

外牆整片綠意盎然

羅拉典藏蛋糕 台中市公正路119 號

好多款有營養的南瓜蛋糕

沒咖啡座哦

純粹是賣蛋糕..外賣帶走再買杯咖啡

公園坐坐ㄌ

南瓜蛋糕.水果捲.黑森林.抹茶小點

乳酪條.紐約乳酪蛋糕.藍莓塔.草莓......

草悟道文創館

位於臺中市西區的草悟道文創生活街區

文創精品、藝文咖啡店家挺豐沛的

有股年輕活力的氛圍

和濃郁的藝文氣息

讓人留戀慢活、慢食、漫遊、漫逛的悠遊生活

我愈來愈愛台中ㄌ

一個月來ㄌ2趟

晃ㄌ4-5天的旅行

感受到它的氣候好、人情味濃、綠地公園多

總舒服的陶醉藝文氣息裡

台中赤鬼牛排

1. 1赤鬼炙燒牛排 (77)

   • 台中市南屯區大墩路632號

    

   04-2320-5157

    
2. 2炙燒牛排赤鬼 (1)

   • 台中市台中崇德店

    

    

    
3. 3赤鬼炙燒牛排-公益店

   • 台中市南屯區大墩路632號

    

   04-2320-5157

    

    

【營業時間】
　上午１１點至凌晨１２點，全天皆有供餐


【菜單介紹】
　◎無骨牛小排　　９盎司＄３５０


　◎腓力牛排　　　６盎司＄２５０　　
　　　　　　　　１２盎司＄４３０

　
　◎沙朗牛排　　　６盎司＄１９０　　
　　　　　　　　　９盎司＄２５０


　◎梅花豬排　　　６盎司＄１５０


　◎酥烤雞排　　　　　　＄１９０


　◎烤無骨牛小排飯６盎司＄２９０


　◎照燒黃金雞腿排飯　　＄２５０


※以上價格須另加一成服務費，如有變動請依現場價格為主。
※餐點均附一個餐包、濃湯、飲料、蛋品和小菜（湯品、小菜、飲料採無限量供應）

到台中主要是看2013熊熊展覽

第4天的行程安排ㄌ大坑紙箱王的探索

之前去過埔里和清境&寶島時代村

餐飲也蠻有特色的

所有餐具都是紙做的

紙火鍋、飲料是用四方型紙盒裝的...

挺有創意的

大坑店園區

瓦楞紙的異想世界

主題餐廳 紙箱故事館 蜜蜂故事館

台灣咖啡故事館 紙箱王森林酒吧 紙箱動物園

台中大坑餐廳-紙箱王創意園區
　電　　話：                    04-22398868          
　地　　址：台中市北屯區東山路2段2巷2號
　營業時間：AM9:30～PM22:00

紙箱王主題門市-高雄車站店

高雄市三民區建國二路318號3樓

電話:07-2367048

營業時間:09:00~21:00

紙箱王主題門市-草屯店(寶島時代村)

南投縣草屯鎮中正路1039號

電話:049-2310835

營業時間:09:30~18:30

上午先到安養中心探視葉ㄚ公

在便利商店喝ㄌ一杯咖啡

想想星期五的下午4點要至八德接兒子

向葉爸提議到

平鎮托斯卡尼尼義大利餐廳用中餐

平日ㄝ

不誇張

座無虛席

我們2位因無預約等ㄌ一會

平鎮算是小鎮不是熱鬧的城市

餐廳位於巷內

鬧中取靜

第一次來

蠻新鮮感的

裝潢和格調挺時尚感的

用餐環境還算不錯

戶外若沒炙熱陽光

坐著喝飲料蠻舒適的

我們點ㄌ墨魚義大利海鮮麵

一份炸牛肉捲

消費平價180起--

有單點

套餐加110有麵包、湯、飲料

沒來過的

找時間來品嚐義大利餐食

不錯吃哦

時間夠的話往前一些

就是綠風草原ㄌ

托斯卡尼尼．義大利餐廳

  電話：03-4948811平鎮店

  地址：桃園縣平鎮市長安路168號

好久好久沒到板橋湳雅觀光夜市ㄌ

孩子提議前往找喜歡愛吃的..小吃

說到吃

眼睛就亮ㄌ

不囉嗦

分騎2部歐兜拜帶著小可愛4+1

進軍板橋的小吃天堂

乖乖嚨咚

人山人海黑鴉鴉的萬人鑚動

誤以為過年哩

中間和兩旁都有攤位

幾乎走不動

人潮就是錢潮

店家笑呵呵數鈔票數到手軟

因為騎機車

所以不敢吃麻油雞

座無虛席和排隊的長龍

簡直是.....

由孩子領軍一攤吃過一攤

海鮮貝、蝦仁羹、乾油麵、燒賣點心、

臭豆腐、小籠湯包、蒸餃、酸辣湯、烤飯糰...

大家都嚷嚷太撐ㄌ

滿足食慾後

才帶著幸福回愛巢

唉

體重衝破計劃ㄌ

真是愛吃鬼呀

在台灣的義大利時光

觸動人心的金黃午后

感受渾厚甘醇的咖啡

遇見城市中的寧謐

心靈悠遊在舒適愜意

酣睡的靈魂甦醒綠光裡

好人性的餐廳

好棒

服務生會舖墊子讓狗狗坐在椅子上

倘佯戶外草坪上任由微風吹襲著

舒服暢意

感覺是個能常帶達達奔跑的遼闊綠地

環視一圈發現

來此用餐的客人

幾乎都是帶狗寶貝來的

一隻或二隻甚至3-4隻

我們喝下午茶時

達達乖巧地坐葉爸身旁

看著它在草坪奔馳玩耍

樹林間悠悠蕩蕩的散步

帶給我們好多好多歡樂

這裡除了下午茶外

也有不少餐點

如烤雞套餐、小羊排、牛排

消費約450-860間另加一成服務費

每人低消150元

每人都要點

下午茶320加一成服務費

我點ㄌ冰淇淋

葉爸一壺咖啡x200元

喝ㄌ好幾杯還喝不完

只好用保溫瓶裝好帶走

綠風草原

桃園縣平鎮市高雙里156-1號

03-4928205

幸福就是跟你愛的人一起走遍世界

看遍美景

其實跟你愛的人在一起

無論做什麼

都是幸福的 —

錦和國小102年度校慶&運動會

太極班錦和場受邀參加24式和太極劍的開場表演

住在學校附近的師兄師姐們

善用環境的利便

至錦和國小練習太極

星期一至星期六上午05：40--07：00

在總教練的督導和陪伴中

辛苦無私熱誠的教練

一一指導教學太極各式各樣拳術

我從去年7/1加入中和健協錦和教練場

至今近一年半

完全不懂到接觸太極楊式

24式、63式、13式

五禽之戲、太極劍、扇子功...

都只學到皮毛

自認學習有障礙的我

師兄師姐個個打得有模有樣

尤其常參加比賽

屢屢拿到好成績的

幾乎都成教練級的師兄師姐們

看他、她們的打拳架勢

會讓我血脈噴張

打從心裡骨子裡佩服到五體投地

簡直出神入化

人和太極拳術合為一

是一種藝術境界的欣賞

12/7錦小校慶

兩個星期前主任打電話關心常逃兵的我

要我11月下旬歸隊

參加24式練習

為ㄌ團體也受主任殷殷關切

不忍拒絕只好硬著頭皮答應

既然答應就沒反悔的理由

這乃信用原則

報到的第一天

清晨的雨下個不停

又濕又冷的天氣

心裡頭直患嘀咕

我何苦來哉

但看到師兄師姐們認真練習的精神

我還挺羞愧的嘞

2個星期我認真投入

不需鬧鐘的喚醒

4點多自然醒

盥洗好後

等著5點30分

到場子和師兄師姐們一起練習

好溫馨的團體

看到我這個懶惰虫出現

開心地鼓勵著我

感謝主任費心安排位置

讓我不惶恐

置身師兄師姐們的中間

像是吃ㄌ定心丸

每天在有限時間內重覆練習

簡單動作重覆做

重覆做簡單動作

一個人打太極較不容易有破綻

團體要一致就不簡單ㄌ

真的是台上3分鐘

台下10年功

平日都在打太極滿熟悉的招式

到表演時講求整體的美觀一舉手一抬足

就需加強練習囉

這ㄝ算是成果展吧

12/7的表演自認是

一年多來自己表現最好的一次

我不喜歡與他人比較

我只要逐漸進步就行ㄌ

熟悉我的人

都明白

我愛吃喝玩樂

不管是專業還是兼差都離開不了這個圈

所以當表演結束後

我請主任不要再打電話給我ㄌ

等夏天來我自然會出現

清晨5點40分太極班的師兄師姐們

個個穿著太極健身協會的制服

一一到錦和場報到

天都還沒亮

百人在教練的帶領下開始做暖身操

再打24式

有時64式或五禽之戲拳法

太極劍或太極扇

一直到7點收功

休息30分鐘

我們幾位學太極的轉往運動公園的灤樹下

和一起練氣功的師兄姐會合

星期一到星期五

7點30分--9點的氣功班

親和力超強的陳老師笑咪咪的帶領我們一群約40人上下

從太極暖身開始逐步到龍虎氣功、顫抖按摩氣功、五形八法氣功、

五步拳、白鶴氣功、仰天長笑功、五步連環散打、功夫扇或舞獅

老師非常努力教學

我真混到家

和師姐常聊天到渾然忘我

老師已打到美國

我們還在原地混

夏天我最努力報到

笑稱暑期班學員

一入秋天是我開始旅行季節

不管太極班或氣功班就不見人影

比做月子的或冬眠還久

這星期六太極表演完

星期一又準備流浪去ㄌ

乘著陽光特好

帶台安聯誼會活動組照芬到楊梅鳥森林勘察點

平日入園遊客不會很多

這是今年年中剛開幕的鳥森林花園

門票每人100元可全額抵消費

中午我們四人點ㄌ兩套披薩

羅勒薰雞和蜂蜜蘋果加4瓶飲料2套720元

門票400元另補320元

玩ㄌ一天

一人平均花180元

油資過路費葉爸請客

整個園區逛下來

是蠻多品種鳥類..各式各樣的鸚鵡

食火鳥..保育類的各種珍禽

林間悠遊是蠻愜意的

我們

認為這適合帶小朋友來玩會更開心

餐廳的套餐約300-350

其實

過去10幾年在活動組常常和葉爸

到處趴趴走找適合的景點和美食與姐妹们分享

現在回想起來

那階段傻呼呼的埋頭苦幹

現在已沒那體力和幹勁ㄌ

或許是葉ㄚ公的嚴重失智需照顧

影響ㄌ整個心態與情緒

久久無法平復

所以有空就多陪葉爸出外走走

偶爾三五好友一起出遊

但儘可能自己行動

隨時保持安養中心的聯繫

一有狀況可火速前往處理

人

只要一鬆懈

懶ㄌ下來

就似如冷鍋

要再熱起來

似乎

需要一段時間上的調整

前幾天友人說

現在看到我和葉爸的生活點滴

這樣才真正活自己的人生

過去太忙碌ㄌ

突然我心好酸

莫非玩太過火而疏忽照顧葉ㄚ公

害他這幾年慢慢走入失智的境遇裡

我好自責

我哭ㄌ好久

我不是因為每個月要承擔40000元的安養費難過

而是

我寧願將這筆錢帶著葉ㄚ公到處旅行

我真的好難過

深鎖的眉心始終無法展開

.........

綜合燒霜丼x220

燒霜牛肉定食x250

什錦魚丼x180

鹽烤鯖魚定食x180

太極班私下巷弄間美食團在郭教練召集下

這次到百八漁場古亭店聚餐

店裡賣生魚片丼飯外還有手捲和其他的定食套餐

店內用餐不含服務費

入店有人帶位

遞上菜單後

先選要享用的餐食

再到櫃台結帳

自行拿餐具、倒茶、乘味增湯

茶、味增湯、飯無限供應

不可預約

百八漁場好幾家分店

以平價日式風格

我不敢吃生魚片

所以我點ㄌ燒霜牛肉定食

葉爸則點綜合燒霜丼【有一顆干貝、鮭魚、鮪魚】

烤鰻魚定食x420

旗艦鮮魚丼x399

也有炸豬排、鹽烤雞腿、香烤牛小排...

180元起...420

 百八漁場分店  古亭

百八漁場分店    民生

 百八漁場分店   西湖

百八漁場分店     士林

百八漁場分店     忠孝

半夜醒來，睡不著，看電視甚久之後迷迷糊糊睡著

錯過到太極班練習

快8點葉爸帶達達散步回來

瞧瞧窗外

陽光照耀著樹葉

閃亮得會刺眼

心中立刻決定

帶達達曬太陽去

吃完活力早餐

直往美麗陽明山前進

擎天崗走ㄌ數回

從未靜靜躺臥草坪

倘徉在蔚藍天空下

今天的冬陽好暖

芒草花..白ㄌㄧ片

風輕撫著，飄揚在天際

我心盪漾在茫茫草原

我們脫ㄌ鞋

和達達追逐奔馳在大自然的懷抱裡

可愛的達達融化ㄌ我們

亮麗而開心的時光

密合在咖啡香裡

草香連空氣ㄝ清新帶有甜味

我們又再度與蔡老師有約

探訪金瓜石美麗後花園

秀仁準備ㄌ燒酒雞+麵線+油飯+滷雞翅膀+雞腳

我準備ㄌ一大砂鍋的客家小炒+水果..小蕃茄.芭樂.鳳梨

麗卿做ㄌ南瓜和醃白嫩蘿蔔

姐妹們帶ㄌ茶點

開心10行的郊遊

為ㄌ秀仁老公

星期日才有空閒

首次來的美榮.秀清.月娥.金卿

應該也蠻喜歡這兒的

幸福的我們開心品味美食

飯後葉爸不免俗的泡咖啡

為大夥桌邊服務

楊先生執壺泡熱騰騰的回甘好茶

一邊品茗一邊賞海景

一邊聽蔡老師的安全分享

一邊品嚐各式茶點

當夕陽餘暉照耀海面

我們依依不捨離開ㄌ金瓜石

但願蔡老師賢伉儷還願意邀約

期待下回相聚時

對ㄌ

姐妹們問候遠方的瑞蔥

我說

2014吧

姐妹們現在不洗照片ㄌ

所以最好有FB

或是您在部落格自行下載

現在我輕鬆多ㄌ

手機拍照也蠻好的

有LINE馬上看到

所以智慧型手機要善用哦

11/30體壇好讚健康走河岸

我們太極班在壁璘教練帶領下走完7K的行程

天氣好得真棒

感恩老天的疼愛

好久沒走那麼多的路程ㄌ

中午和女兒一起用餐

回家後

呼呼大睡..簡直睡翻天ㄌ

錯過瑞蔥加國來電

還好

瑞蔥早上來電

聊著聊著總能讓我暢所欲言

感謝摯友總幫助我渡過擦拭心靈傷痕

桃園新屋永安●愛琴海餐廳(原聖多里尼)

大概有3年沒去這家餐廳ㄌ

之前帶台安聯誼會的姐妹到觀音賞荷.下午來這喝下午茶

那時餐廳叫聖多里尼

這回11/29到永安漁港買魷魚後

到海鮮餐廳吃午餐

再前往2樓喝下午茶

和老闆娘聊天

才知

已換人經營

餐廳也改ㄌ名字..愛琴海

裡頭裝潢不太變動

依然是藍白色完全地中海希臘風格

平日客人不多

我們輕鬆喝著咖啡

因為喜歡這個地方

多拍ㄌ幾張照片

宛如置身異國風情

是個很棒的地方

只可惜不在台北都會

否則一定天天客滿

這麼優雅舒服的空間

一壺花茶或咖啡

一本書或雜誌

可好好把時間浪費在這美麗的午后

透過玻璃窗望出去

是無邊際的海

海風徐徐吹來

此刻若是有一頭長長秀髮

說有多詩意就有多詩意

浪漫總在不經意的時刻漫延

葉爸說天氣好的時候在海邊賞夕陽一定很美

我好愛在海邊喝咖啡

總有滿滿幸福感

不免想起好久沒去三芝海邊的洋荳子ㄌ

秋高氣爽最適合步道健行

葉爸和同學们邀約每星期三步道走走

再安排用餐

增進同學間凝聚力

都超過60歲ㄌ

孩子都有自己的一片天

這些老同學都退休ㄌ

藉由一星期見面一次也不壞

眷屬朋友有興趣步道健行的也歡迎參加

圓通自然步道算是蠻好走的路徑

雖然有不少階梯

山嘛

難免有上坡下坡

走在林間小徑欣賞綠意盎然的植物

徐徐的風吹過來

也挺舒服的

大夥走走停停

行進間說說笑笑也愜意ㄝ

回程走下坡時金卿不慎滑一跤

慶幸無恙

20人走完步道葉爸安排在連城小館聚餐

趙長官挺會點菜的

大家吃得不亦樂呼

尤其飯菜點ㄌ6桶

說真格這家菜做得不錯吃

我們家光臨超過10次

你很有錢，但你值錢嗎？
 


功夫巨星李連杰在參加教練交流大會談論健康養生之道的一段精彩的養生暢談。你很有錢，但你值錢嗎？     

傅彪比你有錢，換了二次肝還是走了。       

梅艷芳比你有錢，請得起國內外的任何專家，宮頸癌還是把她帶走了。

陳曉旭比你有錢，從乳腺增生開始到乳腺癌，也沒能留下！

王均瑤比你有錢，35億也沒有換到一寸健康的腸子，直腸癌把他帶走了！

北京同仁堂股份有限公司的董事長張生瑜比你懂醫術，突發心臟病逝世！年僅39歲。       

上海中發電氣集團董事長南民，因患急性腦血栓搶救無效去世，年僅37歲。

八句真實話

1、別將壓力看成動力，透支身體，累壞自己。——特傻！

2、別忘身體乃是本錢，沒了健康，無法享用人生所有的樂趣。——特虧！

3、別將名利看得太重，浮華過後最終都是過眼雲煙。——特真！

4、別以為能救命的是醫生，其實是你自已，養生重於救命。——特對！

5、別以為付出就有回報，凡事只有不計回報，方能踐行以德報怨。——特靈！

6、別以為官比百姓強，都要退休，最終都是百姓。——特準！

7、別忽視了和你有緣的人，等繁華過去，你才明白很多人會離你而去，知己難覓。——特悔！         
8、別以為問候會是打擾，常發微信給你的定是心裏有你的人。——特實！





人生最大的價值




一天，一個小和尚跑過來，請教禪師：“師父，我人生最大的價值是什麼呢？”禪師說：“你到後花園搬一塊大石頭，拿到菜市場上去賣，假如有人問價，你不要講話，只伸出兩個指頭；假如他跟你還價，你不要賣，抱回來，師父告訴你，你人生最大的價值是什麼。”
　　
第二天一大早，小和尚抱塊大石頭，到菜市場上去賣。菜市場上人來人往，人們很好奇，一家庭主婦走了過來，問：“石頭多少錢賣呀？”和尚伸出了兩個指頭，主婦說：“2元錢？”和尚搖搖頭，家庭主婦說：“那麼是20元？好吧，好吧！我剛好拿回去壓酸菜。”小和尚聽到：“我的媽呀，一文不值的石頭居然有人出20元錢來買！我們山上有的是呢！”



於是，小和尚沒有賣，樂呵呵地去見師父：“師父，今天有一個家庭主婦願意出20元錢，買我的石頭。師父，您現在可以告訴我，我人生最大的價值是什麼了嗎？”禪師說：“嗯，不急，你明天一早，再把這塊石頭拿到博物館去，假如有人問價，你依然伸出兩個指頭；如果他還價，你不要賣，再抱回來，我們再談。”
　　
第二天早上，在博物館裏，一群好奇的人圍觀，竊竊私語：“一塊普通的石頭，有什麼價值擺在博物館裏呢？”“既然這塊石頭擺在博物館裏，那一定有它的價值，只是我們還不知道而已。”這時，有一個人從人群中竄出來，沖著小和尚大聲說：“小和尚，你這塊石頭多少錢賣啊？”小和尚沒出聲，伸出兩個指頭，那個人說：“200元？”小和尚搖了搖頭，那個人說：“2000元就2000元吧，剛好我要用它雕刻一尊神像。”小和尚聽到這裏，倒退了一步，非常驚訝！

他依然遵照師傅的囑託，把這塊石頭抱回了山上，去見師傅：“師傅，今天有人要出2000元買我這塊石頭，這回您總要告訴我，我人生最大的價值是什麼了吧？”禪師哈哈大笑說：“你明天再把這塊石頭拿到古董店去賣，照例有人還價，你就把它抱回來。這一次，師傅一定告訴你，你人生最大的價值是什麼。”
　　
第三天一早，小和尚又抱著那塊大石頭來到了古董店，依然有一些人圍觀，有一些人談論：“這是什麼石頭啊？在哪兒出土的呢？是哪個朝代的呀？是做什麼用的呢？”終於有一個人過來問價：“小和尚，你這塊石頭多少錢賣啊？”小和尚依然不聲不語，伸出了兩個指頭。“20000元？”小和尚睜大眼睛，張大嘴巴，驚訝地大叫一聲：“啊？！”那位客人以為自己出價太低，氣壞了小和尚，立刻糾正說：“不！不！不！我說錯了，我是要給你200000元！” “200000元！”小和尚聽到這裏，立刻抱起石頭，飛奔回山上去見師父，氣喘吁吁地說：“師父，師父，這下我們可發達了，今天的施主出價200000元買我們的石頭！現在您總可以告訴我，我人生最大的價值是什麼了吧？”
　　
禪師摸摸小和尚的頭，慈愛地說：“孩子啊，你人生最大的價值就好像這塊石頭，如果你把自己擺在菜市場上，你就只值20元錢；如果你把自己擺在博物館裏，你就值2000元；如果你把自己擺在古董店裏，你值200000元！平臺不同，定位不同，人生的價值就會截然不同！”

這個故事是否啟發了你對自己人生的思考？你將如何定位自己的人生呢？你準備把自己擺在怎樣的人生拍賣場去拍賣呢？你要為自己尋找一個怎樣的人生舞臺呢？

不怕別人看不起你，就怕你自己看不起自己。誰說你沒有價值？除非你把自己當作破石頭放在爛泥中，沒有人能夠給你的人生下任何的定義。你選擇怎樣的道路，將決定你擁有怎樣的人生。

謝謝麗卿姨嬤做的美麗三角巾.達達帥哦

2013士林官邸菊世無雙展